Psychologie jógy

Původní název:

The Psychology of the Yogas

Obsah knihy:

Kniha Psychologie jógy zkoumá nesoulad mezi sliby jógického hledání a psychologickými stavy krize. Západní praktikující jógy a meditace, kteří se vydali na mnohaleté duchovní hledání a kteří cvičili pod vedením gurua, vyprávějí o hlubokých a trvalých prožitcích lásky, soucitu a jasnosti: o vrcholech duchovního naplnění.

Po návratu na Západ však uváděli potíže a krize v různých oblastech svého života. Proč tito praktikující, kteří se zřejmě dotkli vrcholů naplnění, stále trpěli těmito krizemi? Autor zkoumá psychologickou teorii jógy a její konkrétní jógové psychologické metody, jako je "pěstování opaku" (pratipakṣa bhāvanā), a transformuje ji na "představování opaku", praxi zaměřenou na léčení negativních návyků. Tyto metody jsou čerpány z důkladného studia Pataňdžaliho jógy a tibetsko-buddhistické ati-jógy Longčenpy - dzogčhenu.

Díla Pataňdžaliho (3. století) a Longčenpy (14.

století) poskytují hluboký psychologický rámec pro pochopení lidské psychiky. Tyto metody jsou účinné, ale někdy obtížně proveditelné.

Jak však bylo ukázáno na případové studii, západní psychologie může účinně odbourat navyklé tendence způsobem, který může doplnit jógové cvičení a posílit integraci duchovnosti a psychologie člověka.