První rok střízlivosti, 1: Když se všechno změní

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce ceněna jako informativní a podpůrný zdroj pro osoby v prvním roce střízlivosti. Čtenáři ji považují za srozumitelnou, povzbudivou a snadno čitelnou, což z ní činí cenný nástroj pro ty, kteří se pohybují v počátcích zotavení. Někteří recenzenti se však domnívali, že kniha není dostatečně aktuální a její silná vazba na principy AA/12 kroků je omezující, zejména pro ty, kteří s tímto přístupem nesouhlasí.

⬤ Včasné podání
⬤ velmi poučné a inspirativní
⬤ vztahující se k těm, kdo jsou na začátku zotavení
⬤ dobrý výchozí bod pro střízlivost
⬤ snadno se čte
⬤ pomohla mnoha lidem cítit se méně osaměle
⬤ praktická a povzbuzující, aniž by byla ohromující
⬤ užitečná pro pochopení emocí při zotavení
⬤ slouží jako dobrý společník na setkáních zotavení.

⬤ Někteří měli pocit, že kniha je zastaralá, protože byla napsána v roce 1992
⬤ silné zaměření na principy AA/12 kroků, což se nemusí líbit každému
⬤ někteří čtenáři očekávali více informací nebo jiný obsah.

(na základě 37 hodnocení čtenářů)

Původní název:

First Year Sobriety, 1: When All That Changes Is Everything

Obsah knihy:

První ze série tří příruček pro zotavení, First-Year Sobriety, ukazuje na základě osobních příběhů, že i přes rozdílné zkušenosti jsou všichni spojeni v procesu života bez alkoholu a drog.

Kniha First-Year Sobriety využívá hlasy mnoha žen a mužů, kteří se potýkají s často bezradným obdobím prvního roku střízlivosti, aby ukázala, že navzdory rozdílným zkušenostem jsou všichni jednotní v procesu dávání šance životu bez alkoholu a jiných drog. Jsou to lidé, kteří jsou prvními dny, týdny a měsíci střízlivosti střídavě ohromeni, zděšeni, potěšeni, deprimováni, osvíceni, znepokojeni nebo prostě jen zmítáni.

Autor Guy Kettelhack zkoumá výzvy, kterým zřejmě čelí všichni: učí se překonat osamělost, izolaci a strach, hledá způsoby, jak se vypořádat s hněvem, depresí a záští, a učí se, jak se vyrovnat s novým a někdy ohromujícím štěstím.

Kettelhack je autorem sedmi knih o zotavení. Dokončuje magisterské studium psychoanalýzy a je analytikem ve výcviku v bostonském a newyorském Centru pro moderní psychoanalytická studia. Kettelhack je absolventem Middlebury College a absolvoval také studium anglické literatury na Bread Loaf School of English na Oxfordské univerzitě. Žije v New Yorku.