První: Co je třeba k vítězství

Recenze čtenářů

Recenze knihy Riche Froninga vyzdvihují její upřímný, konverzační styl a to, jak kombinuje autobiografické prvky s vhledem do CrossFitu a křesťanské víry. Mnoho čtenářů oceňuje Froningovu upřímnost a intimní portrét, který poskytuje o své osobní cestě, slabostech a vítězstvích. Kniha je označována za inspirativní, zejména pokud jde o víru a osobní růst, ačkoli někteří měli pocit, že jí chybí hloubka v oblasti tréninkových specifik a není tak vybroušená, jak se očekávalo.

Kniha nabízí inspirativní a upřímnou výpověď o životě Riche Froninga, jeho víře a osobních zápasech. Mnozí čtenáři shledali nenucený, konverzační tón poutavým a ocenili transparentnost, s níž se Froning dělí o svou cestu. Poskytuje jedinečný pohled na úspěch, odolnost a duchovní hodnoty, díky čemuž je kniha přístupná širokému publiku, včetně těch mimo komunitu CrossFitu. Čtenáři si užijí jeho motivační kvality a vhled do myšlení šampiona.

Někteří čtenáři měli pocit, že knize chybí hloubka v podrobnostech tréninku a konkrétní vhledy do praktických aspektů CrossFitu. Styl psaní byl popisován jako poněkud neuhlazený, některé části působily uspěchaně nebo jako prodejní sdělení. Kritici poznamenali, že neustálý důraz na křesťanství se nemusí líbit všem a některé části se zdály být opakující se nebo nemístné, což narušovalo celkovou plynulost knihy.

(na základě 449 hodnocení čtenářů)

Původní název:

First: What It Takes to Win

Obsah knihy:

Fyzická síla tě může dovést jenom tak daleko

Úřadující mistr světa v CrossFitu Rich Froning je "nejsilnějším mužem na světě". Je rychlý. Je silný. A je neuvěřitelně disciplinovaný. Ale k soutěžení a vítězství na elitní úrovni je potřeba víc než jen fyzická síla. Vyžaduje to také neuvěřitelnou psychickou a duchovní odolnost. A právě přesná rovnováha všech těchto tří vlastností dělá z Riche Froninga šampiona.

V knize First se čtenáři ocitnou po boku Riche, který trénuje a soutěží na mistrovství světa v CrossFitu, které se konalo dvakrát za sebou. Na této cestě se Rich dělí o neocenitelné tréninkové tipy, motivační techniky a duchovní vhledy, které vás v souladu s filozofií CrossFitu připraví na jakoukoli fyzickou, mentální a duchovní výzvu v reálném životě.