Průvodce ženy při zotavování po infarktu: Jak přežít, prospívat a chránit své srdce: Příručka pro přežití infarktu: Jak přežít, prospívat a chránit své srdce?

Recenze čtenářů

Kniha je některými čtenáři kladně hodnocena pro svůj informativní a inspirativní obsah, zejména pokud jde o zdraví žen a srdeční choroby. Jiným však připadá málo hluboká a nabízí pouze obecné rady.

Je informativní a posilující, poskytuje naději a motivaci pro zdravější život, obsahuje inspirativní příběhy přeživších a má humorný tón, který zvyšuje čtivost.

Postrádá hloubkové vedení, nabízí převážně obecné rady, které jsou již obecně známé, a neposkytuje konkrétní informace pro zotavení po infarktu.

(na základě 3 hodnocení čtenářů)

Původní název:

A Woman's Guide to Heart Attack Recovery: How to Survive, Thrive, and Protect Your Heart

Obsah knihy:

Jako člověk, který přežil infarkt, víte, že musíte udělat vše, co je ve vašich silách, abyste předešli dalšímu infarktu. Důvod je prostý: jako člověk, který přežil infarkt, jste vystaveni většímu riziku dalšího infarktu, který by mohl ukončit váš život.

Průvodce ženy po infarktu poskytuje těm, kdo infarkt přežili, mnohostranný přístup k prevenci dalších infarktů. Nejdříve je třeba posílit své postavení a způsob, jak toho dosáhnout, je dozvědět se co nejvíce o svém srdci, o léčbě infarktu, kterou jste mohli podstoupit, a pokud jste infarkt prodělali teprve nedávno, o klíčových krocích k zotavení. Musíte také vědět, co dělat v případě nouze, kdybyste prodělali další infarkt.

Mnoho kapitol v této knize - například ty o vysokém krevním tlaku, cukrovce, kontrole hmotnosti, dietě a cvičení - je naplněno informacemi o tom, jak těchto konkrétních cílů dosáhnout. Srdeční infarkt může být životabudičem a mnoho žen zjistí, že jejich život po něm je lepší než před ním.

Pro mnohé z vás to bude impuls, který potřebujete k tomu, abyste provedly změny směřující ke zdravějšímu životu. Průvodce ženami po infarktu je věnován tomu, aby vám v tom pomohl.