Průvodce rovnováhou mezi pracovním a soukromým životem: Jak najít svůj stav flow a vytvořit si život plný úspěchu (Příručka pro mladé profesionály)

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Work Life Balance Survival Guide: How to Find Your Flow State and Create a Life of Success (Manual for Young Professionals)

Obsah knihy:

Najděte svůj tok - zvyšte svou produktivitu - ciťte se skvěle

Ať už usilujete o lepší rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem, chcete se méně stresovat nebo potřebujete pomoci s organizací a nalezením svého flowstate, jste na správném místě!

Jessica (studywithjess) Holsmanová, autorka bestselleru Průvodce přežitím na střední škole, pomohla tisícům svých fanoušků učit se chytřeji, zlepšit si známky a vytěžit ze střední školy maximum. Nyní v knize Průvodce rovnováhou mezi pracovním a soukromým životem ukazuje Jess svým vynikajícím studentům, jak prospívat a uspět jako vysokoškoláci, úspěšně vstoupit do pracovního světa a/nebo zvládnout změnu kariéry.

V knize Průvodce rovnováhou v pracovním životě objevíte každodenní postup, jak krok za krokem najít svou zónu flow, zvýšit svou produktivitu a efektivně nastavit svůj den pro úspěch.

Potenciální dovednosti, které vám změní život, v Průvodci přežitím rovnováhy v pracovním životě zahrnují:

⬤ Jak si vytvořit produktivní ranní rutinu.

⬤ Tipy, jak najít své flow.

⬤ Rady pro rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem, jak se vyhnout vyhoření a mozkové mlze.

⬤ Návyky péče o sebe včetně jógových pozic pro výživu těla.

⬤ Způsoby, jak rozdělit pracovní den a udržet produktivitu.

⬤ Optimální noční postupy pro ukončení pracovního dne.

⬤ Způsoby přípravy na další den.

⬤ Týdenní cvičení k zamyšlení, abyste do nového týdne vstoupili s novým záměrem.

Pokud jste četli a oblíbili si knihy jako Deep Work, How to Change nebo Tiny Habits, budete si chtít přečíst Work Life Balance Survival Guide.