Průvodce jogína čakrovou meditací

Recenze čtenářů

Kniha se setkala se smíšenými ohlasy, někteří chválili její hloubku a poučení o jógových praktikách, zatímco jiní ji považovali za zklamání kvůli problémům s fyzickým stavem knihy a jejím obsahem.

Kniha je popisována jako silná, plná skutečných meditačních praktik a obsahuje hlubokou moudrost vycházející z dlouholetých zkušeností. Mnozí čtenáři oceňují její stručné pokyny a považují ji za cenný zdroj informací pro osobní rozvoj a praxi v józe.

Někteří uživatelé uváděli, že knihu obdrželi ve špatném fyzickém stavu, s patrnými značkami na obálce. Jiní byli zklamáni obsahem, který považovali za neuspořádaný a obtížně srozumitelný, což vedlo k vrácení knihy.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

A Yogi's Guide to Chakra Meditation

Obsah knihy:

Existuje mnoho knih o čakrách, ale jejich těžištěm je obvykle snaha o integraci čaker s moderními psychologickými teoriemi. Kniha "Průvodce jogína meditací čaker" představuje meditaci čaker jako specifický příklad starobylé jógové tradice.

Nejrespektovanější text jógové tradice napsal mudrc Pataňdžali a nese název "Jóga sútry". Vědci diskutují o jeho starobylosti, ale byl napsán přibližně před 2000 lety. Protože přehled Pataňdžaliho Jógasútry je standardní součástí programů pro učitele jógy, uvedl jsem meditaci čaker jako konkrétní příklad Pataňdžaliho obecnějšího popisu jógy. Doufám, že popis meditace čaker Pataňdžaliho optikou usnadní jogínům, kteří se s tímto materiálem setkávají poprvé.

Všechny programy pro učitele jógy zahrnují přehled Pataňdžaliho Jógasútry, ale tyto sútry jsou notoricky známé tím, že je obtížné jim porozumět, a od pradávna vyžadovaly komentář, který by je objasnil. Například: Pataňdžaliho popisy pránájámy jsou tak obecné, že jsou bez komentáře nepoužitelné. AYGtCM se tomuto zásadnímu tématu věnuje srozumitelně a podrobně.

Pataňdžali se nejvíce proslavil svým modelem duchovního pokroku nazvaným "Osm končetin jógy". Zbytek Jógasútry sice zůstává neznámý, ale každý jogín, který absolvoval výcvikový program, se musel osm končetin jógy naučit nazpaměť. AYGtCM uvádí osm končetin jógy do života tím, že ilustruje jejich projevy v čakrové meditaci. V celém textu je odkazováno na mnoho Pataňdžaliho súter. Čtenář tak získá vhled do celého Pataňdžaliho myšlenkového systému, včetně teorií stvoření, karmy, reinkarnace, psychologie a fyzického, astrálního a kauzálního těla.

První ze čtyř částí knihy popisuje čakry: jejich umístění a funkci. Rozvíjí myšlenky Šivy, Šakti a prány.

Druhý oddíl tyto pojmy převádí na Pataňdžaliho jógické termíny a rozšiřuje je.

Třetí oddíl podrobně nastiňuje osm Pataňdžaliho údů jógy, jak se vyskytují v meditaci čaker.

Čtvrtá a závěrečná část popisuje samotnou meditaci, nastiňuje konkrétní postupy praxe a popisuje, co jogín zažije.