Průvodce fibromyalgií na klinice Mayo: Strategie, jak si vzít zpět svůj život

Recenze čtenářů

Kniha „Průvodce fibromyalgií na klinice Mayo“ získává od čtenářů smíšené hodnocení. Mnozí ji chválí za to, že je informativní, dobře napsaná a pomáhá pacientům i jejich rodinám porozumět fibromyalgii a vyrovnat se s ní. Někteří ji však kritizují za to, že je zjednodušená, opakující se a málo hluboká, zejména pro ty, kteří mají s tímto onemocněním více zkušeností.

⬤ Dobře napsaná a srozumitelná
⬤ poskytuje užitečné informace a strategie zvládání
⬤ užitečná pro pacienty i jejich rodiny
⬤ uznávaná jako cenný zdroj informací
⬤ uznává fibromyalgii jako skutečné onemocnění
⬤ obsahuje praktické tipy a cvičení.

⬤ Pro zkušené čtenáře opakující se a zjednodušující
⬤ postrádá hloubku a vědecké odkazy
⬤ pro některé jsou historické souvislosti nezajímavé
⬤ rady mohou působit povýšeně
⬤ nemusí nabídnout nové poznatky pro dlouhodobě trpící.

(na základě 63 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Mayo Clinic Guide to Fibromyalgia: Strategies to Take Back Your Life

Obsah knihy:

Odhaduje se, že fibromyalgie, nazývaná "neviditelná nemoc", postihuje více než 10 milionů Američanů. Přesto se o této chronické poruše stále mnoho neví. Průvodce fibromyalgií na klinice Mayo je neocenitelným zdrojem informací o fibromyalgii a jejích vysilujících příznacích.

Ti, kdo žijí s fibromyalgií, vědí, že se jedná o invazivní onemocnění, které může způsobovat ohromující únavu, ztuhlost kloubů, problémy se spánkem, migrény, zažívací potíže a problémy s pamětí a soustředěním, což je příznak tak častý, že se často označuje jako "fibrofog".

Ačkoli se předpokládá, že lidé trpí fibromyalgií již stovky, dokonce tisíce let, zpoždění v lékařském výzkumu znamená, že mnoho lidí žijících s fibromyalgií je stále v nejistotě, zmateno svými příznaky a tím, co tuto bolestivou poruchu způsobuje.

Průvodce fibromyalgií na Mayo Clinic kombinuje anekdoty ze skutečných případů s odbornými znalostmi odborníků na revmatologii a chronickou bolest z Mayo Clinic a na základě desítek let pokročilého výzkumu v oblasti studia a léčby fibromyalgie poskytuje uceleného průvodce pro pochopení jednoho z nejčastějších chronických onemocnění, které dnes postihuje Američany.

Tato kniha také nabízí rozumné a osvědčené strategie - například pracovní listy, které čtenářům pomohou sestavit individuální denní plán - pro zvládání běžných příznaků fibromyalgie a zároveň slouží jako útěšný průvodce pro ty, kteří se na své cestě s fibromyalgií mohou cítit osaměle.

Tato kniha rozebírá, co fibromyalgie je - a co není - ve 4 samostatných částech:

- Oddíl 1 představuje fibromyalgii, historii a moderní objevy výzkumu fibromyalgie, stejně jako běžné mýty a mylné představy spojené s tímto onemocněním.

- Oddíl 2 popisuje různé možnosti léčby, které jsou k dispozici těm, kdo trpí fibromyalgií, včetně léků na předpis, terapií a forem integrativní medicíny.

- Oddíl 3 nabízí užitečné tipy pro zvládání - a zlepšení - chronické bolesti prostřednictvím stravy, cvičení, spánku a zvládání stresu.

- A konečně část 4 vysvětluje, jak najít radu a podporu u rodiny, přátel a lékařů, abyste mohli žít život bez překážek fibromyalgie.

Pokud se snažíte překonat bolestivé příznaky fibromyalgie, pořiďte si knihu, kterou Publisher ' s Weekly popsal jako "první (knihu), kterou by měl nově diagnostikovaný pacient konzultovat.".