Průchody zotavením: Akční plán pro prevenci relapsu

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce ceněna pro své pronikavé diskuse o závislosti a zotavení, zejména pro zdůraznění složitosti závislosti přesahující počáteční léčbu. Usnadňuje hlubší pochopení behaviorálních a neurologických problémů, kterým závislí čelí, a je tak užitečná jak pro odborníky, tak pro laiky. Někteří uživatelé ji však považovali za méně účinnou pro kontext skupinové terapie a ne všichni byli schopni aplikovat poznatky tak, jak doufali.

⬤ Dobře napsaná a srozumitelná
⬤ nabízí hluboký vhled do závislostí a procesů zotavení
⬤ přínosná jak pro zotavující se jedince, tak pro jejich rodiny
⬤ poskytuje nový přístup k programu 12 kroků
⬤ velmi doporučovaná odborníky i bývalými závislými
⬤ podrobná diskuse o fázích zotavení.

⬤ Někteří čtenáři zjistili, že kniha není vhodná pro vedení skupinové terapie
⬤ několik z nich bylo zklamáno, že neodpovídá jejich specifickým potřebám pro terapeutické prostředí
⬤ ne každý čtenář měl pocit, že je přímo použitelná pro jejich naděje na její využití v kontextu zotavení.

(na základě 48 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Passages Through Recovery: An Action Plan for Preventing Relapse

Obsah knihy:

Průchod zotavením představuje akční plán prevence relapsu, který nám může pomoci pochopit, jak zotavení funguje a co je potřeba k přechodu od aktivní závislosti ke střízlivosti.

"Abstinence od alkoholu a jiných drog je pouze začátkem střízlivosti. Je to vstupenka do kina, nikoli film, na který se chystáme." -- Passages through Recovery.

Jednou z nejdůležitějších věcí, které se při zotavování naučíme, je, že skutečně existuje cesta ven ze všeho trápení - pokud víme, kudy se vydat. Abstinence od alkoholu a jiných drog je však pouze začátkem naší cesty, nikoli jejím cílem. A tato cesta může být drsná, pokud nevíme, co nás čeká. Na základě zkušeností tisíců zotavujících se mužů a žen předkládá kniha Průchod zotavením akční plán prevence recidivy, který nám může pomoci pochopit, jak zotavení funguje a co je potřeba k tomu, abychom se od aktivní závislosti dostali ke střízlivosti. Gorskiho průkopnické dílo popisuje šest fází zotavování z chemické závislosti a nabízí rozumné rady, jak se vypořádat s výzvami jednotlivých fází - výzvami, které mohou vyvolat frustraci a vést k relapsu. Průchody zotavením jasně ukazují, že střízlivost je víc než jen léčení škod. "Je to způsob myšlení, jednání a vztahování se k druhým lidem," píše Gorski, "který podporuje trvalé fyzické, psychické, sociální a duchovní zdraví. Všechny dovednosti nezbytné pro dlouhodobou střízlivost směřují k nalezení smyslu a účelu života." Tuto knihu používejte jako kompas při svém zotavování, který vám pomůže udržet směr.