Propustka z vězení: Cesta za vlastní hodnotou

Recenze čtenářů

Kniha získala pozitivní recenze pro svůj inspirativní přístup k osobnímu rozvoji. Čtenáři se cítí posíleni a motivováni k tomu, aby se postavili svým pochybnostem a přijali angažovanější životní styl. Kniha je napsána přístupně a její koncepty jsou použitelné pro smysluplnou změnu.

Poutavý styl psaní, jasný a účinný systém, podporuje posílení a sebeuvědomění, vybízí spíše ke změně životního stylu než k rychlému řešení a nabízí čtenářům silnou emocionální odezvu.

Může vyžadovat čas a úsilí k plné realizaci myšlenek, což by mohlo být náročné pro čtenáře, kteří hledají okamžité výsledky.

(na základě 2 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Get Out of Jail Card: A journey of self-worth

Obsah knihy:

Russell Sturgess, jeden z australských vůdců v oblasti západní všímavosti, se s vámi podělí o intimní detaily své vlastní cesty, aby ilustroval svůj převratný přístup, který lidem pomáhá objevit vlastní hodnotu potřebnou k dosažení lepší kvality života. Stejně jako většina lidí byl i Russell uvězněn svými strachy. Zdi Russellova vězení byly postaveny z cihel deprese, obezity, rozvodu a bankrotu. Vše bylo stmeleno maltou strachu a pochybností o sobě samém.

V roce 2006 se Russellovi naskytla vzácná příležitost odhalit dosud neodhalená tajemství ze souboru 22 středověkých obrazů, které nazývá Katarský kód. Objevil proces, který má schopnost osvobodit lidi z vězení strachu a pochybností. Russell dále formuloval tento kód do programu osobního růstu a zjistil, že lidé, kteří se programu plně účastnili, se přirozeně rozhodovali pro větší sebelásku, protože si lépe uvědomovali svou skutečnou hodnotu.

Kromě toho, že si tito lidé vytvořili lepší kvalitu života, se přirozeně stali soucitnými a laskavými vůči ostatním. To se projevovalo sociální spravedlností, odpuštěním, bezpodmínečnou láskou a zároveň oddaností míru.

V knize Get Out of Jail Card Russell vysvětluje, jak se podařilo odstranit cihly jeho vězení, díky čemuž začal zdravě vážit (zhubl 50 kg), jeho vztahy byly trvale radostné, záchvaty deprese nahradila jasná cílevědomost a také udělal významné pokroky v nápravě svých financí. Když sebeúcta a soucit nahradily strach a pochybnosti o sobě samém, malta, která držela pohromadě zdi vězení, se rozpadla a demontáž se stala skutečností.

Základním kamenem Russellova osvobození z vězení bylo pochopení toho, co nazval "svým příběhem". 'Příběh' je osobní přesvědčení o špatné vlastní hodnotě, které formuje cihly tvořící zeď vašeho vězení. Vzhledem k jeho schopnosti držet každého uvězněného po celý jeho život Russell hravě označil příběh za životní rozsudek. Russell vám ve své knize nabízí nástroj, jak identifikovat svou životní větu. Je to doslova věta, která popisuje jedinečnou podobu, kterou má vaše špatné sebehodnocení.

Russell pochopil, že kdykoli se ocitl mimo klid, kdykoli byl narušen jeho vnitřní klid, běžel jeho příběh. To znamenalo, že byl zodpovědný za své štěstí, klid a radost. Nebyly to následky, byly to volby. A aby si je mohl zvolit, musel se osvobodit od svého příběhu.

Ve středověku, když někdo zhřešil natolik vážně, že musel platit pokání, byl často poslán na pouť. V roce 2011 se Russell vydal na pouť, kterou si sám uložil. Výsledkem bylo Russellovo podmínečné propuštění (částečné osvobození) z vězení. Významnou část knihy Get Out of Jail Card tvoří Russellovy osobní zážitky z pěší pouti po španělském Caminu de Santiago, včetně následků. Přestože byl podmínečně propuštěn, nebyl omilostněn.

Během chůze po Caminu si Russell stále nebyl vědom svého příběhu. Až téměř dva roky po dokončení Camina konečně "pochopil" svůj příběh. Teprve když pochopil svůj příběh, bylo možné mu odpustit. Uvědomění si svého příběhu znamenalo, že Russell mohl vidět svou skutečnou hodnotu, to znamenalo, že se mohl rozhodovat s láskou k sobě samému. Russell v závěru své knihy popisuje, jak se kvalita jeho života zlepšila, když už nebyl vězněm svého "příběhu".

Víte, že jste se osvobodili od svého životního příběhu, když za něj můžete pociťovat vděčnost. To se stane, když dokážete ve svém příběhu vidět dar a použít jej k požehnání života druhých.