Proměna živého dědictví traumatu: Vydání knihy pro pozůstalé a terapeuty: Trauma v ruce: pracovní příručka pro pozůstalé a terapeuty

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 1925 hlasů.

Původní název:

Transforming the Living Legacy of Trauma: A Workbook for Survivors and Therapists

Obsah knihy:

Traumatické zážitky zanechávají "živé dědictví" v podobě následků, které často přetrvávají ještě léta a desetiletí po jejich skončení. Historicky se vždy předpokládalo, že převyprávění příběhu o tom, co se stalo, tyto následky vyřeší.

Pozůstalí však uvádějí jiné zkušenosti: Vyprávění a opakované vyprávění příběhu o tom, co se jim stalo, často reaktivuje jejich traumatické reakce a spíše je zahlcuje, než aby trauma vyřešilo. Aby mohli přeživší transformovat traumatické zážitky, musí chápat své symptomy a reakce jako normální reakce na abnormální události. Potřebují způsoby, jak pracovat se symptomy, které zasahují do jejich každodenních činností a brání jim v životě mimo trauma.

Dr. Janina Fisherová, mezinárodní odbornice na trauma, pracuje s přeživšími více než 40 let a pomáhá jim zvládnout cestu k uzdravení. V knize Proměna živého dědictví traumatu ukazuje, jak jim dědictví symptomů pomohlo přežít, a nabízí:

⬤ Strategie krok za krokem, které lze použít samostatně nebo ve spolupráci s terapeutem.

⬤ Jednoduchá schémata, která dávají smysl matoucím pocitům a fyzickým reakcím, které přeživší zažívají.

⬤ Listy k procvičování dovedností, které přinášejí úlevu a nakonec i uzdravení.