Prolomení negativních vztahových vzorců: Kniha pro svépomoc a podporu při terapii schématy

Recenze čtenářů

V recenzích se objevují smíšené názory na knihu, která se zaměřuje na schématickou terapii. Mnozí čtenáři ji považují za komplexní zdroj informací, přínosný zejména pro odborníky v oblasti duševního zdraví, ale řada recenzentů vyjadřuje obavy ohledně její vhodnosti jako samostatné svépomocné příručky pro širokou veřejnost, a to kvůli její složitosti a technické povaze.

⬤ Komplexní a přehledný zdroj, užitečný zejména pro odborníky v oblasti duševního zdraví a zájemce o schématerapii.
⬤ Nabízí praktické nástroje pro analýzu a konfrontaci osobních a vztahových problémů.
⬤ Obsahuje pronikavé koncepty týkající se traumat z dětství a emočních reakcí.
⬤ Poutavý a podnětný materiál, který u čtenářů rezonuje.

⬤ Kniha je složitá a technická, což může být pro laiky nebo ty, kteří hledají jednoduchá svépomocná řešení, odrazující.
⬤ Není vhodná jako samostatná svépomocná kniha bez vedení kvalifikovaného terapeuta.
⬤ Někteří čtenáři zjistili, že kniha spíše posiluje stávající znalosti, než aby poskytovala nové poznatky.
⬤ Psaní se může zdát pomalé a těžké na žargon, což vyžaduje od čtenáře značné soustředění.

(na základě 8 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Breaking Negative Relationship Patterns: A Schema Therapy Self-Help and Support Book

Obsah knihy:

Schema terapie (ST) byla vyvinuta pro léčbu pacientů s komplexními poruchami, zejména poruchami osobnosti, pomocí nového účinného souboru intervencí. Poruchy osobnosti, stejně jako obecnější problémy pramenící z raných zkušeností a řešené pomocí schématerapie, jsou klíčovým faktorem mnoha narušených vztahů, a proto se ST nyní stále častěji používá pro práci s páry.

Tím, že se ST účinně zabývá minulostí, nabízí jedinečný způsob, jak přistupovat k současným potížím ve vztazích a řešit je, Páry, které rozumí svým individuálním vzorcům myšlení a chování, obvykle zjišťují, že jejich vztahy dávají mnohem větší smysl. Prolomení negativních vztahových vzorců je čtivý, praktický zdroj obsahující množství svépomocných cvičení, která mohou schématičtí terapeuti doporučit nebo předat svým pacientům.

Je ideálním zdrojem informací pro páry, které podstupují schématickou terapii, -a může také sloužit jako přístupný svépomocný průvodce pro ty, kteří mají potíže ve vztazích. Autoři nabízejí kompletní model založený na ST pro porozumění složitým osobním problémům, spolu s úpravami základních intervencí ST, jako je omezená reparace, přepisování obrazů a rozbíjení vzorců chování, specifickými pro daný pár.