Prolomení deprese: Biblický a lékařský přístup k emoční plnosti: Kniha: Deprese.

Recenze čtenářů

Podle recenzí knihy „Prolomení deprese“ představuje kniha holistický přístup k pochopení a řešení deprese, který zahrnuje fyzické, psychologické a duchovní aspekty. Zatímco mnozí recenzenti ji považují za poučnou a užitečnou, zejména pro křesťany, někteří ji kritizují za nedostatek nových poznatků a opakování.

⬤ Komplexní přístup, který integruje fyzické, psychologické a duchovní aspekty deprese.
⬤ Dobře napsané a srozumitelné.
⬤ Pozitivní hodnocení od odborníků i jednotlivců, kteří byli depresí postiženi.
⬤ Užitečné pro pečovatele a ty, kteří podporují jiné osoby s depresí.
⬤ Podporuje porozumění a realizovatelné kroky k zotavení.

⬤ Někteří čtenáři mají pocit, že obsah postrádá nové poznatky nebo užitečné informace pro osoby s těžkou depresí.
⬤ Několik lidí považovalo knihu za nezajímavou nebo opakující se, s příliš mnoha příslovími.
⬤ Smíšené pocity z autorových návrhů týkajících se léků a osobní odpovědnosti.

(na základě 13 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Breaking Through Depression: A Biblical and Medical Approach to Emotional Wholeness

Obsah knihy:

Deprese ovlivňuje člověka psychicky, duchovně i fyzicky a má velký dopad na jeho život i na lidi, které má rád. Psychiatr Donald Hall s empatií a srozumitelným jazykem vysvětluje nejnovější vědecké objevy o úloze chemických látek v mozku a o tom, že deprese má stejně jako jiné nemoci své příznaky a způsoby léčby.

Hall spojuje duchovní, lékařské a psychologické principy ve svém modelu SMART, který vede ty, kdo trpí depresí, k naději na uzdravení a uzdravení.

⬤ Stop Addiction: Depresi si nezhoršujte zneužíváním návykových látek.

⬤ Medikujte chemické nerovnováhy: Nechte si moudře poradit s užíváním antidepresiv.

⬤ Adjust Expectations of Yourself (Upravte očekávání od sebe sama): Zbavte se zátěže a zhodnoťte zkreslení obrazu sebe sama.

⬤ Revidujte své vztahy s ostatními: Nastavte hranice, mluvte, cvičte se v odpouštění.

⬤ Track with the Holy Spirit (Srovnejte se s Duchem svatým): Uvidíte svou zlomenost a opřete se o modlitbu a společenství.

Čtenářům, kteří trpí depresí nebo žijí s někým, kdo se s ní potýká, nabízí Hall nové vědecké objevy a zároveň stojí pevně na dobré zprávě o Boží naději.

".