Proč to pořád dělám!!!? - Skoncujte se špatnými návyky, negativitou a stresem pomocí sebehypnózy a NLP

Recenze čtenářů

Recenze vyzdvihují knihu „Proč to pořád dělám!!?“ jako cenný zdroj informací pro pochopení a překonání návyků a závislostí z pohledu NLP a autohypnózy. Čtenáři oceňují její praktický přístup a komplexnost, i když se zpočátku může zdát ohromující. Někteří uživatelé díky tomu zaznamenali osobní průlom a významné změny životního stylu.

⬤ Dobře napsaná a komplexní
⬤ praktické nástroje a techniky pro odbourávání návyků
⬤ zdůrazňuje důležitost zvažování volby životního stylu
⬤ zahrnuje techniky autohypnózy
⬤ nabízí vhled do NLP
⬤ přístupná pro ty, kteří s tématy osobního růstu začínají
⬤ vybízí k aktivní účasti a realizaci.

⬤ Občas může působit zdrcujícím dojmem
⬤ vyžaduje, aby čtenář věnoval úsilí a čas po dobu několika měsíců
⬤ jeden recenzent uvedl zklamání z chybějícího CD, přestože kniha byla v dobrém stavu.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Why Do I Keep Doing This!!? - End Bad Habits, Negativity and Stress with Self-Hypnosis and NLP

Obsah knihy:

Proč je pro lidi tak obtížné změnit nežádoucí návyky a chování?

Můžete přijít s různými vysvětleními, od traumat z dětství přes genetiku až po osobnostní typy, ale ve skutečnosti jde o to, že většina lidí prostě neumí řídit svou mysl. Když se snažíte zbavit nějakého návyku, váš mozek vysílá signály poplachu a nepohodlí. Abyste to překonali, musíte dát logickému mozku velení. Toho lze dosáhnout pomocí autohypnózy a neurolingvistického programování (NLP).

Tato kniha vám pomůže:

⬤ Zbavit se špatných návyků.

⬤ Vyléčit závislosti.

⬤ Získat kondici.

⬤ Zhubnout.

⬤ Přestat kouřit.

⬤ Cítit se sebejistěji a motivovaněji.

⬤ Lepší spánek.

⬤ a mnoho dalšího.

Obsahuje zvukové relaxační CD.