Proč se tak cítím?: Jak se cítit?: Pochopte své obtížné emoce a najděte milost, abyste se přes ně přenesli.

Recenze čtenářů

Kniha, jejímž autorem je Dr. Peace Amadi, nabízí komplexní zkoumání emocí z pohledu psychologie a spirituality a je určena zejména těm, kteří se na své cestě za duševním zdravím potýkají s problémy. Zdůrazňuje význam uznání emocí a poskytuje praktické nástroje pro sebepoznání a uzdravení, díky čemuž je přístupná širokému publiku, včetně věřících jedinců.

Kniha je oceňována pro přístupný a poutavý styl psaní, který kombinuje psychologické koncepty s biblickými odkazy, aniž by zastínil obsah. Čtenáři oceňují přívětivý tón, osobní příběhy a praktické nástroje, které usnadňují sebereflexi a emoční porozumění. Efektivně se zabývá složitými tématy, jako je trauma a emoční zdraví, a je tak užitečným zdrojem informací pro čtenáře všech profesí, včetně křesťanů, kteří usilují o emoční a duševní pohodu.

Někteří čtenáři poznamenali, že biblické odkazy nemusí rezonovat s každým, ačkoli bylo zmíněno, že náboženský aspekt v obsahu nedominuje. Několik recenzí naznačovalo, že kniha může zpočátku působit zdrcujícím dojmem kvůli hloubce probíraných témat, ale většina ji shledala přínosnou, protože umožňuje pomalé a promyšlené zapojení.

(na základě 76 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Why Do I Feel Like This?: Understand Your Difficult Emotions and Find Grace to Move Through

Obsah knihy:

Proč se tak cítím? Někdy je život zmatený a my jsme zahlceni nejrůznějšími protichůdnými, obtížnými emocemi.

Můžeme být vystresovaní nebo unavení, úzkostní nebo ustrašení, ochromení nejistotou nebo zdrcení bolestí. Ještě horší je, že někteří lidé s dobrými úmysly naše pocity znehodnocují a říkají nám, abychom se prostě rozveselili a zapomněli na své starosti.

Než abychom obcházeli realitu svých pocitů, musíme se do nich raději vžít a naslouchat tomu, co nám říkají. Profesor psychologie a kouč osobního rozvoje Dr. Peace Amadi nám pomáhá orientovat se ve složitosti našich emocí, od sklíčenosti a zranění až po trauma a depresi.

Vysvětluje dynamiku, která je základem toho, co cítíme, a poskytuje praktické zdroje, jak prožívat své emoce zdravým způsobem. Díky poznatkům z psychologie i Písma vám tato kniha nabízí jasný plán, jak získat zpět svůj klid a svobodu a znovu najít radost.