Proč mi to nikdo neřekl?: Jak chránit a léčit své tělo v mateřství?

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce ceněna nastávajícími matkami a matkami po porodu pro svůj informativní a srozumitelný obsah o fyzických a psychických změnách během těhotenství a po něm. Zabývá se tématy, která jsou ve zdravotnictví často přehlížena, a poskytuje ženám znalosti a praktické rady, jak se orientovat ve svých zkušenostech. Mnoho čtenářek vyjadřuje lítost nad tím, že knihu neobjevily dříve, a zdůrazňuje její důležitost při přípravě na porod a zotavování se z něj.

⬤ Informativní a srozumitelná
⬤ praktické nástroje a návody
⬤ vyplňuje významné mezery v předporodní a poporodní péči
⬤ napsaná srozumitelným a poutavým stylem
⬤ vybízí k otevřené diskusi o tabuizovaných tématech
⬤ prospěšná pro fyzické i duševní zdraví
⬤ doporučovaná zdravotníky
⬤ přehledně uspořádaná s užitečnými vizualizacemi.

⬤ Někteří čtenáři ji považovali za více zaměřenou na informace po porodu než na rady před porodem
⬤ očekávání od obsahu se lišila, někteří chtěli více přípravy před porodem
⬤ několik recenzí zmínilo, že nesplnila jejich původní očekávání, zejména pokud jde o těhotenství, nikoli o zotavení.

(na základě 47 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Why Did No One Tell Me?: How to Protect Heal and Nurture Your Body Through Motherhood

Obsah knihy:

Uklidňující a bezrozporný průvodce péčí o tělo před porodem, během něj a po něm.

Příliš dlouho se ženám říkalo, že oslabení po těhotenství je normální, že se s ním musí počítat a že je třeba se s ním smířit. Emma Brockwellová má za úkol to změnit. Emma sama prošla dvěma náročnými těhotenstvími, a tak spojila své odborné znalosti jako specialistka na ženské zdraví a osobní zkušenosti a vytvořila vřelou, upřímnou, informativní a nezbytnou příručku, která těhotným ženám a novopečeným maminkám pomůže převzít kontrolu nad svým měnícím se tělem a pečovat o něj. Zjistěte, jak:

-Chránit své pánevní dno.

-Učinně se uzdravit po porodu - vaginálním i po císařském řezu.

-Řešit běžné - a LÉČITELNÉ - problémy po porodu.

-Cvičit bezpečně po porodu.

Každá žena má právo být informovaná a tento posilující průvodce vám poskytne všechny nástroje, které potřebujete k péči o své úžasné tělo po celou dobu mateřství.