Proč je sebeláska klíčem k opravdové lásce: Příběh o lásce, vášni, bolesti srdce, ztrátě, sebepoznání a lekcích, které jsme se na této cestě naučili.

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Why Self-love is The Key to True Love: A true story of love, passion, heartache, loss, self-discovery, and the lessons learned along the way.

Obsah knihy:

Ztratili jste se ve svém vztahu? Nebo hledáte lásku, opravdovou lásku? Možná jste se spokojili s "dost dobrým", protože si myslíte, že od lásky nemůžete chtít víc? Zdá se, že nemůžete znovu zažehnout vášeň, nebo jste utrpěli zlomeninu srdce či trauma, které vás přimělo uzavřít své srdce, abyste ho chránili. Možná hledáte toho nepolapitelného výjimečného člověka, ale nejste si jisti, co máte dělat, nebo nemáte odvahu se o to pokusit? Pokud jste na některou z těchto otázek odpověděli ano, je tato kniha určena právě vám. Odbornice na vztahy, autorka a koučka Melody Chadamoyo se uvnitř knihy dělí o svůj vlastní milostný příběh, příběh lásky, vášně, bolesti srdce, ztráty, sebepoznání a lekcí, které se na této cestě naučila. Dozvíte se, jak tyto lekce krok za krokem aplikovat a jak je můžete uplatnit nejen k nalezení trvalé lásky, pravé lásky, ale také způsobem, který vám umožní milovat nejdůležitější osobu ve vašem životě - sebe sama. Rozděleno do 4 jednoduchých částí: V 1. části se Melody podělí o svůj příběh o tom, proč láska nestačí k tomu, aby manželství vydrželo. Po svatbě s mužem svých snů v ní byla po 2 letech extrémně nešťastná a vážně uvažovala o rozvodu. Ze svého neštěstí vinila manžela, ale ten se nechtěl nebo nemohl změnit. Rozhodla se převzít odpovědnost za své štěstí sama. Přihlásila se do posilovny, začala se scházet s přáteli, tančit a také se vrátila ke čtení.

Zjistila, že ztratila sama sebe a netuší, co má jako manželka dělat, aby se s manželem necítili nešťastní. Její poznání, že muži a ženy nevidí svět stejně, ji nastartovalo k tomu, aby se naučila, jak mít s muži takové vztahy, aby se cítili důvěrněji a aby si jí více vážili. Ve druhé části knihy se hlouběji zabývá důležitostí praktikování sebelásky. Nemůžete dávat to, co nemáte, takže než začnete očekávat lásku od druhých, je třeba růst v lásce k sobě a pak se podělit s ostatními. Co je to já a jak zajistíte, abyste se měli rádi? Jsou zde příklady, které vám ukáží některé činy, které ukazují, že nemáte rádi sami sebe, a kdy ano. Láska k sobě znamená milovat i ty části sebe sama, které se vám nelíbí. Milovat sám sebe je krokem k přijetí sebe sama i druhých. Vede k bezpodmínečné lásce. Část 3 ukazuje rozdíl mezi tradiční podmíněnou láskou, kterou nás učili, a skutečnou autentickou pravou láskou. Láska je to, co dělá život hodnotným. Je to také volba. Milovat vědomě a přijímat člověka takového, jaký je, znamená praktikovat pravou lásku. Musíte se zbavit potřeby ovládat druhé, abyste jim umožnili být tím, kým mají být. Melody se s vámi podělí o praktické způsoby, jak toho můžete začít dosahovat. Část 4 vám pomůže vzít sebelásku a pravou lásku a spojit je, abyste vytvořili blažené a úžasné vztahy.

Získáte nástroje, které můžete použít k budování svých vztahů tak, aby vzkvétaly a byly plné radosti.