Probuďte se! Změňte se! Vstaňte! Praktické nástroje pro osobní transformaci

Recenze čtenářů

Probuďte se! Změňte se! Rise Up! od Lynn Lok-Payne je transformativní svépomocná kniha, která čtenářům nabízí inspirativní návod vycházející z autorčiných osobních zkušeností se ztrátou a zotavením. Prostřednictvím poutavého vyprávění, filozofických postřehů a praktických cvičení Lok-Payneová vybízí k zamyšlení, vděčnosti a osobnímu růstu.

Kniha je vysoce ceněna pro svá inspirativní poselství, praktické návody a začlenění písní, básní a cvičení. Čtenáři oceňují její srozumitelný jazyk, strukturované kapitoly a zařazení seznamů skladeb, které napomáhají motivaci. Mnozí ji považují za přínosnou zejména v období obtížných životních změn a oceňují autorčinu upřímnost, s jakou vypráví o svých bojích.

Někteří čtenáři mohou mít pocit, že svépomocné knihy nejsou jejich oblíbeným žánrem, a přestože většina z nich považovala knihu za užitečnou, několik z nich mohlo vnímat přístup jako příliš optimistický nebo neaplikovatelný na jejich jedinečné situace. Malé procento čtenářů uvedlo, že nemají rádi čtení nebo svépomocné techniky, což může ovlivnit jejich celkový požitek z knihy.

(na základě 29 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Wake Up! Change Up! Rise Up!: Practical Tools for Personal Transformation

Obsah knihy:

2022 IBPA Benjamin Franklin Silver Award Winner in Self-Help!

"Lok-Payne nabízí vítěznou kombinaci osobního vyprávění a svépomoci. Tento transformativní průvodce nabízí něco pro každého.“ - The BookLife Prize

Přehledný návod, jak se vypořádat s výzvami, zbavit se omezujících přesvědčení a najít radost. Objevte znovu sami sebe s touto oceňovanou inspirativní knihou a vytvořte si život, který budete milovat!

Lynn Lok-Payneová popisuje, jak se vyrovnala s nepředstavitelnou ztrátou manžela a jak jen o tři týdny později sledovala, jak její dům zachvátily plameny. Sama našla cestu ze zdrcujících životních změn a nyní se s vámi podělí o odborné poznatky a každodenní postupy, které zavedla do praxe, aby vám pomohla vyjít ze situace silnější než dříve a proměnit výzvy v možnosti.

Probuďte se! Změňte se! Povstaňte! : praktické nástroje pro osobní transformaci je přehledný průvodce a pracovní příručka pro lidi, kteří jsou připraveni na další kapitolu toho, kým se mají stát. Spojením výzkumných kompilací s vlastními zkušenostmi Lok-Payneová předkládá snadno použitelný rámec pro překonávání překážek a překonávání pochybností o sobě samé. Lok-Payneová píše srozumitelným jazykem, jako byste mluvili s přítelem, a pobízí vás, abyste přemýšleli jinak a podnikli kroky k autentičtějšímu životu.

V knize Probuďte se! Změňte se! Povstaňte! zjistíte, jak:

⬤ Využívat vděčnost k povznesení svého uzdravení.

⬤ Odbourat vnitřní bariéry a nově definovat svou samomluvu.

⬤ Zbavte se viny a studu, abyste mohli přijmout svobodu být sami sebou.

⬤ Konečně proveďte změny, na které jste čekali.

⬤ Vytvořte si hlubší přítomnost v celém životě pomocí procítěných afirmací, meditací, playlistů, cvičení na psaní a mnohem, mnohem více!

Kniha Probuďte se! Změňte se! Povstaňte! : praktické nástroje pro osobní transformaci je posilujícím vhledem do navigace změn a pěstování skutečné sebelásky. Pokud rádi budujete růstové myšlení, potřebujete posílit sebevědomí a chcete dosáhnout autentické spokojenosti, pak si inspirativní knihu Lynn Lok-Payneové zamilujete.

Jak řekla Glinda v Čaroději ze země Oz Dorotce: "Vždycky jsi měla moc, má drahá, jen ses ji musela naučit sama."

Kupte si Probuďte se! Změňte se! Povstaňte!ještě dnes a získejte plán, jak si vytvořit svůj nejlepší život a jak prospívat!