Problém sebeúcty: Přijímejte úspěšná rozhodnutí, abyste uvolnili svůj potenciál a rozvíjeli sílu vůle (Získejte silné sebevědomí a neúnavnou socia

Původní název:

Self Esteem Problem: Take Successful Decisions to Unlock Your Potential and Develop Willpower (Get Powerful Confidence and Relentless Socia

Obsah knihy:

Pokud chceme budovat sebeúctu, a ne o ní jen mluvit, musíme přesně vědět, co to je.

Musíme přesně vědět, jak se měří. Ne akademiky, kteří píší akademické knihy pro jiné akademické hlupáky.

V této knize najdete: Definici sebevědomí, jak se liší od sebeúcty a proč je tak důležité Jak rozpoznat nízké sebevědomí a test, jak si ho otestovat Jak si začít budovat vlastní sebevědomí a začít se cítit lépe Několik cvičení, navržených tak, abyste je mohli snadno splnit, která vám pomohou posílit úroveň sebevědomí, například naučit se, jak si stanovit dosažitelné cíle, jak restrukturalizovat své myšlenky a jak si udržet vnitřní motivaci A další informace O sebevědomí existuje nepřeberné množství informací... Tato kniha není jen o informacích, ale o vybudování návyku a zavedení každodenního akčního návodu, který vám pomůže dosáhnout maximální víry v sebe sama.