Příručka všímavosti: Teorie, výzkum a praxe

Recenze čtenářů

V recenzích na knihu o všímavosti se mísí ocenění jejího vědeckého přístupu a praktické využitelnosti v akademickém prostředí, ale také zklamání nad její čtivostí a mírou zapojení.

Kniha je chválena za to, že je komplexním zdrojem informací o výzkumu mindfulness, je užitečná pro doktorské studium a nabízí solidní kombinaci vědeckých a klinických poznatků. Mnozí ji považují za dobře strukturovanou a za dobrou hodnotu vzhledem k ceně.

Někteří čtenáři považovali knihu za obtížně čitelnou a popisovali ji spíše jako sbírku článků než jako ucelené vyprávění. Jiní ji kritizovali jako nudnou a nepraktickou pro jejich potřeby, zejména v prostředí s vysokým tlakem.

(na základě 10 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Handbook of Mindfulness: Theory, Research, and Practice

Obsah knihy:

Tato autoritativní příručka nabízí komplexní přehled současných vědeckých poznatků o všímavosti a zároveň průvodce jejím neustálým vývojem.

Přední vědci zkoumají všímavost v kontextu současných psychologických teorií pozornosti, zpracování vjemů, motivace a chování, jakož i v rámci bohatého mezioborového dialogu s kontemplativními tradicemi. Po přehledu základního výzkumu z neurobiologické, kognitivní, emocionální/afektivní a interpersonální perspektivy se kniha zabývá aplikacemi praxe všímavosti u zdravé a klinické populace a podává přehled o rostoucí důkazní základně.

Zkoumá intervence u poruch chování a emoční dysregulace, deprese, úzkosti a závislostí a u tělesných zdravotních stavů.