Příručka pro zlomené srdce: Příručka pro ženy od zkázy k znovuzrození

Recenze čtenářů

Kniha „Příručka pro zlomené srdce“ od Sary Avant Stoverové je soucitný a pronikavý průvodce určený těm, kteří se potýkají se zlomeným srdcem, a nabízí osobní zkušenosti, odborné postřehy a praktické rady pro uzdravení a sebepoznání. Kniha se obrací především na ženy, ale byla shledána užitečnou pro všechny čtenáře, kteří prožili zlomené srdce.

- Poutavé a upřímné vyprávění, které se čtenáři rezonuje

- Obsahuje praktické nástroje, zdroje, podněty a rituály pro uzdravení

(na základě 7 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Handbook for the Heartbroken: A Woman's Path from Devastation to Rebirth

Obsah knihy:

Příručka pro zlomené srdce nabízí útěchu a podporu při ztrátách všeho druhu ve světě, kde se o zlomených srdcích nemluví.

Poté, co Sara Avant Stoverová během pěti let prožila sérii zlomených srdcí, cítila, že ji hluboce ovlivňuje nefunkční vztah naší kultury ke ztrátám - zejména u žen. Na každém kroku nás nabádá, abychom si pospíšily a vypořádaly se s tím. Ale tím, že se snažíme projít těmito chaotickými životními obdobími silou, odpíráme samy sobě odpovědi na naše uzdravení a růst.

Příručka pro zlomené srdce sdílí fundované vedení, které Sára objevila během svého vlastního období zmatků. Ve spojení svých zkušeností z oblasti vnitřních rodinných systémů a různých moudrých tradic zkoumá tři hlavní fáze zlomeného srdce: devastaci, transformaci a znovuzrození. U každé fáze nabízí jemné lekce a podpůrné postupy pro každého, kdo prožívá pády z milosti, a to jak v minulosti, tak v současnosti - konec vztahu nebo zaměstnání, smrt milované osoby, neplodnost nebo potrat, finanční krizi nebo jakoukoli jinou formu ztráty.

"Zlomené srdce je nevyhnutelnou součástí životní cesty každého člověka," píše Sára. "Skutečně se uzdravíme, když se vrátíme ke svým základním vlastnostem, jako je trpělivost, otevřenost a důvěra." Příručka pro lidi se zlomeným srdcem splétá dohromady osobní příběhy, anekdoty studentů a klientů, duchovní učení, praktiky a podněty pro psaní deníků - dává nám nástroje, jak plně přijmout těžší období života a "stát se plně moudrými, zralými a integrovanými lidskými bytostmi".