Příručka pečující manželky: Péče o vážně nemocného manžela, péče o sebe samu.

Recenze čtenářů

Kniha je užitečným zdrojem informací pro pečující o nevyléčitelně nemocné nebo vážně nemocné manžele, poskytuje emoční podporu, praktické rady a pocit společenství mezi těmi, kteří pečují o své blízké. Mnozí čtenáři ji považovali za blízkou a přínosnou pro pochopení svých pocitů a zkušeností jako pečujících osob, ačkoli někteří měli pocit, že je příliš zaměřena na otázky konce života a méně použitelná pro jiné než terminální situace.

⬤ Nabízí cennou emocionální podporu a praktické rady pro pečující
⬤ relativní osobní zkušenosti
⬤ pomáhá čtenářům cítit se méně osaměle
⬤ podporuje péči o sebe a lepší komunikaci
⬤ mnozí ji považovali za uklidňující a pronikavou.

⬤ Zaměřuje se ve velké míře na nevyléčitelná onemocnění, což někteří čtenáři považovali za méně relevantní pro neterminální pečovatelské situace
⬤ ne všechny myšlenky jsou aplikovatelné na zdravé vztahy
⬤ některé části poskytují obecné rady
⬤ různá užitečnost v závislosti na situaci čtenáře.

(na základě 70 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Caregiving Wife's Handbook: Caring for Your Seriously Ill Husband, Caring for Yourself

Obsah knihy:

Měsíc po žádosti o ruku byla manželovi Diany Denholmové diagnostikována rakovina tlustého střeva a později i městnavé srdeční selhání. Po transplantaci srdce začalo jejímu manželovi selhávat několik tělesných systémů a Diana se na více než deset let stala jeho hlavní pečovatelkou. Příručka pečující manželky je komunikační příručka, která ženám krok za krokem pomáhá udržet si emocionální, fyzické a finanční zdraví v jejich jedinečné roli pečovatelek o umírajícího manžela.

Ženy jako hlavní pečovatelky ve Spojených státech trpí fyzickým, emocionálním a finančním vyhořením. Z 65 milionů pečovatelů v USA tvoří 66 % ženy a jejich počet se bude s rostoucím věkem populace jen zvyšovat. Zatímco statistik a zdrojů pro pečovatele obecně je mnoho, pro ženy v jejich jedinečné roli pečovatelek o umírající manžele jich existuje jen velmi málo.

Péče o umírajícího manžela je tradičně považována za "manželskou povinnost". Většina manželek se sama neoznačuje a ostatní je neoznačují za pečovatelky. Pokrok v lékařské technice však toto rozlišení nutně vyžaduje, protože ženy jsou jako pečovatelky vystaveny většímu stresu než kdykoli v historii. Ačkoli existují obecné podobnosti v péči o blízké, péče o umírajícího manžela je výrazně odlišná, a čím delší je proces umírání, tím složitější jsou problémy.

Když manžel umírá mnoho měsíců nebo let, je tato zkušenost zcela odlišná od náhlého úmrtí manžela. Kromě vyrovnávání se s tragédií musí manželka vymyslet, jak život zvládnout. Někdy je žena vdaná za svou životní lásku a někdy ne. Některá manželství se upevňují, jiná rozpadají. Některé ženy jsou ve vztazích, v nichž dochází k týrání, a zjistí, že týrání v těchto obdobích pokračuje, a dokonce se stupňuje, zatímco jiné ke svému překvapení zjistí, že se týrajícími stávají ony. Ještě některé začnou nebo zvýší zneužívání návykových látek a jiné mají aféry, aby se uživily.

Příručka pečující manželky si klade za cíl pomoci ženám projít nemocí a smrtí manžela se soucitem, emocionálně vcelku a bez výčitek tím, že jim pomůže jasně - a postupně - komunikovat o otázkách, které se týkají tohoto jedinečného pečovatelského vztahu.

Bez konkrétního vedení se mnoho žen ocitne ve stresu, když se jejich život radikálně změní. Diana Denholmová jako certifikovaná lékařská psychoterapeutka a primární pečovatelka rozpoznala potřebu postupu, který by ženám pomohl komunikovat s manželem krok za krokem, aby se vyhnuly nenapravitelným škodám a lítosti.

V Příručce pečující manželky se dozvíte:

⬤ Pokládat otázky, které si možná ani neuvědomujete, že je třeba položit.

⬤ Problémy, které vás trápí, a metodu jejich kategorizace.

⬤ O čem byste s manželem měla a neměla mluvit.

⬤ Jak si domluvit a připravit schůzku, na které budete mluvit o obtížných tématech.

⬤ Co dělat, když manžel nechce mluvit.

⬤ Jak si s manželem vytvořit „porozumění“.

⬤ Jak jednat s jeho rodinou.

Na případových studiích Joyce, Fran, Tiny, Jean, Susan a Mary se také dozvíte tipy, jak přežít. Jejich zkušenosti vám pomohou:

⬤ Vybrat si role, které byste měla přijmout, a ty, kterým byste se měla vyhnout.

⬤ Pochopte, co je „normální“ v tom, co prožíváte a cítíte.

⬤ Postarejte se o sebe, abyste mohli přežít a dokonce se bavit.

⬤ Zavádějte zásady „co dělat“ a vyhýbejte se zásadám „co nedělat“, abyste si zjednodušili život.

⬤ Vyvažujte s větší lehkostí.

Další témata, kterými se zabýváte, jsou:

⬤ Sexuální život/intimnost.

⬤ Současné a budoucí finance.

⬤ Únava.

⬤ Spánek.

⬤ Domácí povinnosti.

⬤ Pracovní povinnosti.

⬤ Zodpovědné chování.

⬤ Nerealistická očekávání.

Výzvy tohoto období jsou nekonečné a extrémní a realita často není tou krásnou a uctívanou cestou, jak je často líčena. Když manžel umírá na dlouhodobou nemoc, dar času nám může umožnit připravit se a říci všechny láskyplné věci, které potřebujeme říci, ale může také poskytnout spoustu času pro vznik závažných stresorů a problémů. Tyto problémy a stresory mohou být pro pečovatele vyčerpávající a poskytují příliš mnoho příležitostí říkat a dělat věci, kterých bychom mohli litovat. Příručka pečující manželky vám poskytne nástroje a podporu, které potřebujete k tomu, abyste manželovu nemoc a smrt zvládly se soucitem, emocionálně celistvé a bez výčitek.

Příručka pečující manželky vám bude oporou uprostřed zármutku - až do poslední kapitoly.