Příručka esenciálních olejů: Všechny oleje, které kdy budete potřebovat pro zdraví, vitalitu a pohodu

Recenze čtenářů

Kniha je ceněna pro své bohaté informace o esenciálních olejích, které z ní činí cenný zdroj informací pro začátečníky. Čtenáři považují uspořádání obsahu za užitečné a přitažlivé, s oddíly roztříděnými podle účinků a použití olejů. Malý formát tisku a pevná vazba však pro některé uživatele představují problém, který jim znepříjemňuje čtení.

Komplexní informace pro začátečníky o esenciálních olejích a jejich použití.

Atraktivní uspořádání s barevným kódováním a krásnými fotografiemi.

(na základě 246 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Essential Oils Handbook: All the Oils You Will Ever Need for Health, Vitality and Well-Being

Obsah knihy:

Ať už se jedná o masáž, horkou aromaterapeutickou koupel nebo chladivý obklad, éterické oleje mohou každému přinést životní benefity. V tomto úžasném přírůstku do série Esenciální příručka se dozvíme, jak je zapojit do svého života.

První část Příručky esenciálních olejů popisuje, jak se oleje získávají z rostlin, sugestivně vysvětluje, jak se tradičně používaly v různých kulturách, a vede čtenáře k nejlepším způsobům, jak je bezpečně a účinně začlenit do každodenní rutiny. Následuje neocenitelný adresář 100 olejů, z nichž každý je doplněn barevnou fotografií rostliny, z níž se olej získává. Každé informačně nabité heslo nabízí příklady, jak lze olej využít pro blahodárné účinky na tělo i mysl, ať už jde o masáž bolavých svalů rozmarýnovým olejem nebo přidání oleje z ylang ylang do koupele pro zklidnění mysli.

U každého oleje jsou zvýrazněny klíčové body, které na první pohled poskytují základní informace a fascinující fakta. Tato autoritativní a zároveň přístupná kniha potěší každého, kdo chce používat oleje pro zlepšení své pohody nebo má prostě jen velké potěšení z těchto složitých, svůdných vůní.