Přirozeně Stefanie - Recepty, cvičení a každodenní rituály pro silnější a šťastnější tělo

Recenze čtenářů

Kniha se setkala s pozitivními i negativními recenzemi, které vyzdvihují její přednosti v rozmanitosti, přístupnosti a inspiraci pro zdravý životní styl, ale také upozorňují na problémy s chybějícími ingrediencemi a kroky v receptech.

Kniha je nabitá různými recepty a cvičeními, které jsou prezentovány ve snadno srozumitelném a přitažlivém formátu. Obsahuje vydatné recepty, které využívají běžné suroviny, takže je přístupná i pro osoby s dietními omezeními. Mnoho uživatelů si pochvaluje autorčin vřelý a přívětivý styl, jednoduchost receptů a motivační aspekt knihy. Čtenáři navíc oceňují důraz, který kniha klade na veganský životní styl, a krásnou prezentaci.

Několik recenzentů upozornilo na významné problémy, jako jsou chybějící ingredience a pokyny v receptech, což může vést ke zmatkům. Chybí také rejstřík receptů a nutriční informace, což některé čtenáře frustrovalo. Několik čtenářů mělo pocit, že cvičební plány jsou základní, a poznamenali, že mnoho receptů lze najít na internetu, což naznačuje, že kniha možná nenabízí dostatečně jedinečný obsah.

(na základě 18 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Naturally Stefanie - Recipes, workouts and daily rituals for a stronger, happier you

Obsah knihy:

Přirozeně Stefanie je navržena tak, aby vám pomohla stát se silnějšími a šťastnějšími.

Kombinací veganských receptů, rychlého cvičení a každodenních postupů Stefanie provádí čtenáře řadou zdravých životních postupů se svým typickým humorem, vřelostí a odhodláním k pohodě.