Přírodní zdraví: Zdraví a zdraví: Kompletní průvodce přírodními prostředky a vědomým blahobytem

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Natural Health: Your Complete Guide to Natural Remedies and Mindful Well-Being

Obsah knihy:

Přijměte přirozenou sílu cítit se skvěle a žít zdravější a šťastnější život! Poznejte stovky způsobů, jak obohatit svůj život díky tomuto komplexnímu průvodci zdravím a pohodou založeným na přírodě.

Od bylinek, olejů a vitamínů až po jógu, léčivé prostředky a břišní smích, Přírodní zdraví: Přírodní zdraví: váš kompletní průvodce přírodními prostředky a duševní pohodou zkoumá stovky starodávných prostředků, přírodních terapií a přírodní lékárničky. Obsahuje nejnovější poznatky, informace a vědecké poznatky o přírodní stravě a životním stylu, které vám pomohou vybudovat si zdraví a pohodu. Tato poutavá a užitečná kniha, která obsahuje rozsáhlý přehled přírodních zdravotních terapií, léčebných postupů, léčiv a darů přírody, obsahuje...

⬤ Více než 100 bylinných, zcela přírodních a kutilských receptů a domácích prostředků k léčení všeho od akné až po vybitou energii.

⬤ Tipy na výrobu domácích produktů bez toxických látek.

⬤ Bylinné a přírodní prostředky, které bojují proti cukrovce, rakovině, depresi, úzkosti, srdečním chorobám, poruchám trávení, poruchám imunity a dalším.

⬤ Imunitní posilující byliny, strava a prostředky pro zlepšení celkového zdraví.

⬤ Detoxikační sekce pro zlepšení zdraví střev a imunitního systému a zbavení těla toxických kovů a chemických látek.

⬤ Recepty na bylinné čaje, odvary, odvary, tinktury, koupele, balzámy, dobroty pro děti a další.

⬤ Nástroje a metody pro zvýšení výkonu mozku, paměti, poznávání, soustředění a jasnosti.

⬤ Zkoumání meditace, pohybu a práce s dechem.

⬤ Rozsáhlý seznam bylin od A do Z a léčivé vlastnosti jednotlivých bylin.

⬤ Návody a tipy pro rychlejší usínání a zlepšení kvality spánku.

⬤ Cvičení pro snížení stresu a dosažení větší pozitivity, pohody a odolnosti.

⬤ A mnoho dalšího o přirozeném zdraví a pohodě těla, mysli a ducha!

Chcete žít delší a zdravější život bez zdravotních komplikací? Samozřejmě, že chcete! Nemusíte se podřizovat výrobkům, které jsou předem připravené, prefabrikované, zpracované, sestavené, vyrobené a propagované. Vraťte se raději k základům s tím, co nabízí naše planeta. Ať už se chcete udržet v kondici, léčit zdravotní problémy nebo snížit stres, Přírodní zdraví: Zdraví: váš kompletní průvodce přírodními prostředky a vědomou pohodou vám pomůže najít přirozenou rovnováhu k holistickému zdraví těla, mysli i ducha! Tento svazek s mnoha fotografiemi, ilustracemi a dalšími grafickými prvky je bohatě ilustrovaný a jeho užitečná bibliografie a rozsáhlý rejstřík přispívají k jeho užitečnosti.