Přírodní lékárna: Přehledný průvodce vitamíny, minerály, stopovými prvky a jejich zdroji v potravinách + podrobný seznam příznaků

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Nature's Pharmacy: Your Personal Guide to Vitamins, Minerals, Trace Elements, Their Food Sources + A Detailed Sympton List

Obsah knihy:

Hannelore Helbing-Sheafeová věří, že "jsme to, co jíme" a co si myslíme.

Její intenzivní zájem o léčivou sílu přírodních potravin se objevil již na počátku její kariéry holistické lékařky. Přírodní lékárna" je výsledkem více než 30 let studia vztahu mezi různými chorobnými procesy a "nedostatkem klíčových živin".

Ve své praxi poskytovala poradenství a léčila mnoho velmi nemocných jedinců a zaznamenala pozoruhodné zlepšení a často i ohromující úlevu, když tito pacienti změnili své stravovací návyky a zaměřili se na přirozenou, plnohodnotnou stravu. Přírodní lékárna" učí, že každý vitamin, minerál a stopový prvek má v lidském těle velmi specifické funkce a co se děje se zdravím člověka, když se objeví "nedostatek živin". Seznam "kategorií příznaků" a rozsáhlý rejstřík pomáhají čtenáři najít jeho konkrétní zdravotní problém a zjistit, které živiny mu obvykle chybí.

Tyto informace je dovedou k jednotlivým živinám uvedeným v této knize. Každé heslo o vitamínech, minerálech a stopových prvcích obsahuje podrobné informace o tom, jak jednotlivé živiny fungují v lidském těle, uvádí všechny známé příznaky nedostatku spojené s danou živinou a poskytuje důležité a velmi podrobné seznamy "potravinových zdrojů", pomocí nichž se lze zaměřit na konkrétní potraviny, které poskytují chybějící živiny a pomáhají odstranit stávající zdravotní problémy.