Principy a praxe zvládání stresu, čtvrté vydání

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 3 hlasů.

Původní název:

Principles and Practice of Stress Management, Fourth Edition

Obsah knihy:

Přední klinická příručka a text o zvládání stresu byl nyní významně přepracován a doplněn o 60 % nových materiálů, které odrážejí klíčový vývoj v této oblasti. Přední odborníci se zabývají tím, co, proč a jak se dělá s progresivní relaxací, biofeedbackem, meditací, hypnózou, kognitivními metodami a dalšími terapiemi. Kapitoly popisují teoretické základy, důkazní základnu, postupy, aplikace a kontraindikace jednotlivých metod. Hodnocení a provádění je ilustrováno rozsáhlými příklady případů. Svazek zkoumá účinky stresu na mysl i tělo, od základních vědeckých poznatků až po praktické důsledky pro každodenní život a péči o zdraví.

Novinky v tomto vydání.

*Významně rozšířená důkazní základna - každá metoda je nyní podpořena kontrolovaným klinickým výzkumem.

*Všude jsou zahrnuty pokroky v poznání stresu a mozku.

*Kapitola o dětech a dospívajících.

*Kapitola o výběru nejlepších metod pro jednotlivé pacienty.

*Kapitola o hyperventilaci a zpětné vazbě na oxid uhličitý.

*Kapitola o neurozánětu.