Příliš hlasitě, příliš jasně, příliš rychle, příliš těsně: Co dělat, když se v přehnaně stimulujícím světě bráníte smyslům?

Recenze čtenářů

Kniha o smyslové obranyschopnosti získala od čtenářů převážně kladné recenze, zejména pro svou srozumitelnost při řešení problémů se smyslovým vnímáním u dospělých a praktické návrhy, jak se s nimi vyrovnat. Byla chválena za potvrzení zkušeností a poskytnutí vhledu do problematiky smyslové citlivosti. Někteří čtenáři však vyjádřili obavy z pseudovědy a širokých tvrzení, která kniha obsahuje a která nemusí být podložena klinickými důkazy.

⬤ Nabízí cenné poznatky a potvrzení pro dospělé, kteří zažívají smyslovou senzitivitu.
⬤ Poskytuje praktické nástroje pro vytvoření smyslového jídelníčku a zvládání smyslového přetížení.
⬤ Snadno čitelné a snadno pochopitelné příběhy, které najdou odezvu u mnoha čtenářů.
⬤ Užitečné pro rodiče a pedagogy, kteří se zabývají smyslovými potřebami dětí.
⬤ Podporuje porozumění a empatii vůči osobám s problémy se smyslovým vnímáním.

⬤ Obsahuje pseudovědecká tvrzení a pro některé teorie chybí dostatečná klinická podpora.
⬤ Pro některé čtenáře byl odborný jazyk obtížně srozumitelný.
⬤ Kniha může být vnímána jako příliš široká a vztahuje se na mnoho problémů, které se přímo netýkají smyslového zpracování.
⬤ Některé návrhy nemusí být reálným řešením pro každého, kdo se potýká se smyslovou dysfunkcí.

(na základě 155 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Too Loud, Too Bright, Too Fast, Too Tight: What to Do If You Are Sensory Defensive in an Overstimulating World

Obsah knihy:

Vývojová psycholožka a pacientka trpící senzorickou obrannou poruchou (SD) s empatií, soucitem a praktickými nástroji osvětluje málo známé, ale časté onemocnění, při němž postižení reagují na neškodné podněty jako na dráždivé, rušivé nebo nebezpečné.

Všichni víme, jaké to je, když nás dráždí hlasitá hudba, obtěžují nás příliš jasná světla nebo nás zahlcuje svět, který se pohybuje příliš rychle. Miliony lidí však trpí senzorickou obrannou poruchou (Sensory Defensive Disorder, SD), což je časté onemocnění, při kterém lidé reagují na neškodné podněty nejen jako na rušivé překážky, ale jako na potenciálně nebezpečné hrozby. Doktorka Sharon Hellerová je nejen vystudovaná psycholožka, ale sama trpí senzorickou obranou. Doktorka Hellerová přináší osobní i profesionální perspektivu a je ideální osobou, která může světu sdělit informace o tomto problému, který bude s tím, jak technologie a zpracované prostředí ovládnou náš život, jen narůstat. Kromě toho, že Dr. Hellerová zvyšuje povědomí veřejnosti o tomto rozšířeném problému, poskytuje nástroje a terapie pro zmírnění a v některých případech i úplné odstranění senzorické defenzivy.

Dosud se léčba senzorické defenzivity úspěšně prováděla u dětí s poruchami učení, u nichž bývá defenzivita extrémní. U dospělých, kteří si myslí, že jsou buď přebuzeni, vystresováni, divní, nebo blázniví, však tato porucha většinou nebyla identifikována. Tito lidé trpící senzorickou defenzivou prožívají svůj život ve stresu a nešťastní, aniž by věděli proč nebo co s tím mohou dělat. Nyní mají s knihou Příliš hlasitě, příliš jasně, příliš rychle, příliš těsně soucitného mluvčího a knihu rad zaměřenou na řešení.