Přežít - přežít - prospívat: Vydejte se na cestu od ztráty k naději a štěstí.

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 5 hlasů.

Původní název:

Survive - Alive - Thrive: Navigating the Journey from Loss to Hope to Happiness

Obsah knihy:

Ztráta není univerzální. Má milion různých podob - a všechny bolí. Ať už je vaše situace jakákoli, existuje naděje: nejste na to sami, zvládnete to a můžete znovu zažít opravdovou radost.

Odhadem dvě stě milionů Američanů se každoročně potýká s bolestí a zmatkem ze ztráty a většina z nás netuší, jak se s tím vypořádat. Jsme vrženi do hlubin smutku bez záchranného kruhu a zoufale se snažíme udržet na hladině v moři šoku, hněvu, frustrace, zlomeného srdce a beznaděje.

Mark Negley ví, jaké to je čelit bolesti ze ztráty a bojovat o vybudování nového života z popela. Během uplynulých třiceti let čelil rakovině, vychovával dítě se speciálními potřebami, přišel o milovanou matku, málem ztratil manželku při autonehodě a podporoval ji v depresích a psychických problémech, které byly důsledkem jejího poranění mozku. V roce 2016 dostal Mark tragicky největší ránu, když si jeho dvacetiletá manželka vzala život.

Mark byl frustrován nedostatkem zdrojů, které by mu pomohly při zotavování ze zármutku, a proto se rozhodl nově definovat prožívání ztráty. Po pěti letech výzkumu, hloubkových rozhovorů s těmi, kdo ztrátu přežili, a vedení skupin pro pozůstalé si uvědomil, že problém není v tom, jak prožíváme zármutek; problém je v tom, že tradiční modely jej činí příliš šablonovitým. Zjistil, že zotavení ze zármutku není lineárním postupem od jedné jasně definované fáze k další; je to spíše řada soustředných kruhů - jako vlnky v rybníce - které vycházejí z centrálního bodu dopadu. Tyto kruhy tvoří tři "propojené" fáze zotavení nazvané Přežít, Žít a Prospívat.

V knize Survive-Alive-Thrive: Mark Negley vás provede svými zkušenostmi se ztrátou a na základě svého příběhu a příběhů několika dalších lidí vás naučí svůj nový revoluční model zotavení ze zármutku. Po této těžké cestě nemusíte kráčet sami. S pomocí Marka a dalších lidí můžete projít od ztráty k naději a poté ke štěstí. Nemusíte se spokojit s přežíváním Nastavte své cíle výš a naučte se, jak znovu vzkvétat.