Převezměte kontrolu nad bipolární poruchou: Čtyřkrokový plán pro vás a vaše blízké, jak zvládnout nemoc a vytvořit trvalou stabilitu.

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce hodnocena jako informativní a praktický zdroj informací o bipolární poruše, napsaný autory s přímou zkušeností s touto nemocí. Poskytuje užitečné rady pro zvládání onemocnění pomocí změny životního stylu a léků, takže je cenná jak pro osoby s bipolární poruchou, tak pro jejich blízké. Někteří čtenáři však mají pocit, že postrádá specifický význam pro starší pacienty a podrobné techniky pro zvládání okamžitých problémů.

⬤ Napsali ji autoři s osobní zkušeností s bipolární poruchou, což zvyšuje její důvěryhodnost.
⬤ Komplexní rady týkající se strategií zvládání, změny životního stylu, stravy, cvičení a užívání léků.
⬤ Praktické postřehy, které se čtenáři rezonují a podporují pozitivní proměnu životního stylu.
⬤ Doporučujeme jako povinnou četbu jak pro osoby s bipolární poruchou, tak pro jejich rodiny.
⬤ Klade důraz jak na vědecké poznatky, tak na srozumitelné rady.

⬤ Některé informace se nemusí týkat starších osob s bipolární poruchou.
⬤ Chybí konkrétní techniky pro zvládání bezprostředních problémů po stanovení diagnózy.
⬤ Několik čtenářů shledalo obsah podobný existující literatuře o bipolární poruše, aniž by nabízel nové přístupy.

(na základě 41 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Take Charge of Bipolar Disorder: A 4-Step Plan for You and Your Loved Ones to Manage the Illness and Create Lasting Stability

Obsah knihy:

Přepracovaná a aktualizovaná kniha Převezměte kontrolu nad bipolární poruchou je průlomový, komplexní program, který pomáhá lidem s bipolární poruchou - a těm, kteří se o ně starají - získat trvalou kontrolu nad svým životem.

Většina lidí s diagnózou bipolární poruchy je poslána domů se jménem lékaře a několika recepty. Jen málo lidí s bipolární poruchou však dokáže najít dlouhodobou stabilitu pouze pomocí léků. Výzkumnice a odbornice na bipolární poruchu Julie A. Fastová, které byla tato nemoc diagnostikována v jednatřiceti letech, a specialista John Preston, PsyD, nabízejí průkopnický program Take Charge používaný po celém světě, který čtenářům pomáhá podpořit stabilitu, snížit výkyvy nálad, zvýšit pracovní schopnost, snížit náklady na zdravotní péči a zlepšit vztahy. Kniha vede osoby s bipolární poruchou a jejich blízké ke komplexnímu osobnímu léčebnému plánu tím, že zahrnuje:

⬤  Léky a doplňky stravy bezpečné pro pacienty s bipolární poruchou.

⬤  Změny životního stylu, které pomáhají přirozeně zvládat bipolární příznaky.

⬤  Úpravy chování, které zmírňují příznaky a předchází jim.

⬤  Pokyny pro sestavení účinného podpůrného týmu.

Tím, že pomáhá čtenářům shromáždit účinné strategie, přináší kniha Převezměte kontrolu nad bipolární poruchou dynamický program léčby této obtížné, ale v konečném důsledku zvládnutelné nemoci.