Hodnocení:
Recenze knihy vyzdvihují její užitečnost jako komplexního průvodce zdravím srdce, který je určen pacientům a jejich rodinám. Čtenáři oceňují běžný jazyk používaný k vysvětlení složitých témat, důraz na různé aspekty zdraví srdce a její roli jako cenné příručky. Někteří ji však kritizují za přílišnou obecnost a nedostatečně agresivní přístup k léčbě srdečních onemocnění, přičemž několik dalších upozorňuje, že jsou k dispozici lépe zaměřené zdroje.
Klady:⬤ Komplexní informace o zdraví srdce
⬤ psané přístupným jazykem
⬤ zahrnují stravu, cvičení a wellness strategie
⬤ vhodné pro referenční účely
⬤ doporučené zdravotnickými pracovníky
⬤ strukturovaný obsah, který je snadno sledovatelný.
⬤ Příliš obecný a encyklopedický charakter
⬤ zastaralé informace
⬤ nedostatečně agresivní pro osoby se stávajícím kardiovaskulárním onemocněním
⬤ chybí zaměření na stravu
⬤ někteří je považovali za nadbytečné nebo ne takové, jaké očekávali.
(na základě 24 hodnocení čtenářů)
Prevent, Halt & Reverse Heart Disease: 109 Things You Can Do
Když vám lékař oznámí, že máte srdeční chorobu, kterou trpí každý třetí Američan (odhadem 81 milionů lidí), potřebujete přesně takové nepostradatelné a srozumitelné rady, jaké najdete v knize Prevence, zastavení a zvrácení srdečních onemocnění. Potřebujete Joea Piscatellu.
Odborník z řad laiků, který již tři desetiletí přednáší zdravotníkům a společnostem z žebříčku Fortune 500 a který je jedním z nejdéle žijících lidí, kteří přežili operaci bypassu - 41 let a stále více -, Piscatella ukazuje, jak převzít kontrolu nad svým srdečním zdravím odvážným, ale jednoduchým a snadno pochopitelným způsobem. Kniha Prevence, zastavení a zvrácení srdečních onemocnění, kterou vytvořili pan Piscatella a Dr. Barry Franklin, jeden z nejlepších odborníků na srdeční rehabilitaci v zemi, byla původně vydána v roce 2003 a nyní je kompletně přepracována a aktualizována podle nejnovějších výzkumů o zvládání tohoto zabijáka č.
1 mezi americkými muži a ženami. Kniha je rozdělena do tří částí: Srdeční markery (je zde rozebráno 10 nejdůležitějších rizikových faktorů, abyste mohli posoudit své riziko a pochopit, co vám lékař říká); Životní dovednosti (109 praktických rad, od č.
3 zvyšte si hladinu HDL přes č. 22 zhluboka dýchejte až po č. 99 poznejte své margaríny a č.
109 zubní nit) a Základy srdeční činnosti (vysvětlení současných testů a léčby). V celé knize jsou informace aktualizované od prvního vydání, například doporučená denní dávka dětského aspirinu, význam spánku, chytřejší způsob čtení tabulek potravin, test PLAC a další.