Přestat s konopím: Vyzkoušené techniky, které vám pomohou přestat . . . Navždy

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 13 hlasů.

Původní název:

Quit Cannabis: Proven Techniques to Help You Quit . . . Forever

Obsah knihy:

Autoritativní průvodce zdravotními riziky užívání marihuany a praktické informace krok za krokem, jak se vyrovnat s abstinenčními příznaky a jak s marihuanou nadobro skoncovat. Máte pocit, že ztrácíte soustředění a koncentraci? Poškozuje tráva vaše vztahy? Ovládá váš život? Čím déle marihuanu užíváte, tím těžší je s ní přestat.

Možná jste stejně jako mnozí jiní pociťovali úzkost, nespavost a silnou chuť k jídlu, když jste se pokoušeli s ní přestat. Tento průlomový průvodce vychází ze zkušeností stovek uživatelů. Prolamuje folklór kolem marihuany a odhaluje pravdu o jejím vlivu na vaše zdraví a o tom, jak s ní nadobro přestat.

Odborný autorský tým, který působí na specializované klinice pro léčbu konopím, poskytuje praktické nástroje, jak se od marihuany dlouhodobě osvobodit. Najdete zde skutečné případové studie bývalých uživatelů, kteří znovu získali kontrolu nad svým životem, spolu s osvědčenými strategiemi pro zvládání abstinenčních příznaků.

Tým také ukazuje, jak pomoci příbuznému nebo příteli s odvykáním od drogy. Pokud to s odvykáním od konopí myslíte vážně, je to jediná kniha, kterou si musíte přečíst.