Prenatální možnosti: Recepty pro zdravé těhotenství... a nejen to.

Recenze čtenářů

Kniha je oceňována pro svou sbírku snadných a zdravých receptů vhodných pro rodiny, zvláště prospěšných pro těhotné ženy a ženy po porodu. Uživatelé vyzdvihují její praktičnost a výživovou hodnotu, díky čemuž je oblíbená mezi rodiči a těmi, kteří se chtějí stravovat zdravěji, aniž by se vzdali chuti. Mnozí recenzenti ji považují za základní zdroj informací pro přípravu jídel během těhotenství a po něm.

⬤ Nabízí širokou škálu snadných a chutných receptů
⬤ vhodných nejen pro těhotné ženy, ale pro každého, kdo hledá zdravější varianty jídla
⬤ obsahuje nutriční informace
⬤ časově nenáročné vaření
⬤ vizuálně přitažlivé s obrázky
⬤ návrhy jídel založené na důkazech
⬤ užitečné pro rodiny a děti
⬤ získala podporu zdravotníků.

Někteří čtenáři se mohli zpočátku domnívat, že je určena pouze pro těhotné osoby; není to výslovně uvedeno, ale možným omezením by mohlo být zaměření na jídla pro rodiny, které nemusí vyhovovat osobám vařícím pro jednoho nebo hledajícím možnosti pro jednu porci.

(na základě 19 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Prenatal Possibilities: Recipes for a Healthy Pregnancy...and Beyond

Obsah knihy:

Těhotenství je obdobím nekonečných možností.

Pro těhotné ženy je k dispozici tolik nepřesných informací, zejména o výživě. Tato kniha poskytuje nejaktuálnější informace o výživě a o tom, jak připravovat zdravá jídla, která jsou rychlá, snadná a chutná.

Recepty v této kuchařce může využít každý, kdo chce nebo potřebuje návrhy, jak lépe vařit a jíst, aby podpořil zdravější životní styl. Možnosti jsou neomezené!