Překonej to! Vydejte se na cestu k uzdravení těžkých věcí: Myšlenková terapie pro uzdravení těžkých věcí

Recenze čtenářů

Kniha je oceňována pro své praktické návody na osobní růst a emocionální uzdravení, zejména při překonávání traumat z minulosti. Čtenáři oceňují autorčin přímočarý styl komunikace a její upřímnou touhu pomáhat druhým. Někteří kritici však zmiňují, že psaní může být někdy vědecké nebo obtížně poutavé, zejména v prvních kapitolách.

⬤ Informativní a praktické rady pro osobní růst
⬤ jasný a přímý přístup k uzdravení
⬤ relativní a soucitné psaní
⬤ mnoho čtenářů se cítí autorčiným poselstvím posíleno a inspirováno
⬤ silné spojení mezi autorkou a čtenáři
⬤ jsou poskytnuty cenné nástroje a modlitby.

Někteří čtenáři považovali psaní za příliš vědecké nebo těžko srozumitelné, zejména v počátečních částech knihy; několik čtenářů mělo pocit, že úvod je zavádějící nebo nevystihuje podstatu poselství knihy.

(na základě 238 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Get Over It!: Thought Therapy for Healing the Hard Stuff

Obsah knihy:

Dnes, kdy opakované pokusy „napravit sebe a své životy“ selhávají, se mnozí z nás potýkají s nebývalým strachem z budoucnosti, bojují s nevýslovnými životními tragédiemi a propadají přesvědčení, že na některých životech v naší společnosti nezáleží. Jiní čelí naší epidemii úzkosti zuřivým odporem neboli „bojem za pravdu“, kritizují každého a všechny, jen aby nakonec uvízli na mrtvém bodě.

Tváří v tvář tomuto všudypřítomnému lidskému utrpení nás autorka bestsellerů New York Times a legendární životní koučka Iyanla Vanzantová vyzývá: Co když to nejsou oni - co když jste to vy? Co když se přes to musíte „přenést“ - a překonat sami sebe? Protože bez ohledu na to, jak moc bychom chtěli vinit lidi a okolnosti, které nemůžeme ovlivnit, pravda je ohromně jednoduchá: cokoli a všechno, co prožíváme, je funkcí toho, co a jak si myslíme. V knize Přenes se přes to! Iyanla nabízí jedinečnou duchovní technologii zvanou „myšlenková terapie“, proces, který využívá osvědčené duchovní nástroje s vědeckými poznatky o neuroplasticitě.

42 modliteb a afirmací a doplňkové nástroje pro čištění energie, které jsou základem procesu myšlenkové terapie, jsou navrženy tak, aby neutralizovaly a odstranily nevědomé, neproduktivní, duši ničící dominantní negativní myšlenkové vzorce (DNTP) a nesouladné emoční energie, což vám umožní dostat se k příčině vašeho osobního utrpení a učinit život potvrzující rozhodnutí. Pokud jste připraveni osvobodit se od odporu svého ega a jste ochotni čelit sami sobě, jste ochotni se změnit a chcete se uzdravit a růst - pak je nyní čas to překonat!