Překonávání únavy ze soucitu: A Practical Resilience Workbook: A Practical Resilience Workbook: A Practical Resilience Workbook

Recenze čtenářů

Knihu doporučuje mnoho čtenářů z různých profesí, zejména z oblasti kritické péče a vzdělávání, protože poskytuje cenné poznatky a praktické strategie pro řešení únavy ze soucitu a souvisejících problémů. Je chválena pro svou informativnost a užitečnost, i když někteří ji považují za špatně uspořádanou a nadbytečnou.

Mnoho uživatelů oceňuje informativní obsah knihy, praktické strategie a její užitečnost pro profesionály v roli pečovatelů. Je popisována jako skvělý zdroj informací pro učitele, klinické pracovníky a zdravotníky. Čtenáři ji považují za snadno čitelnou a relevantní pro zvládání vyhoření a únavy ze soucitu.

Některé recenze upozornily, že kniha trpí špatnou organizací a redundancí. Jeden uživatel navíc zmínil, že neodpovídala jeho potřebám, protože hledal pohled rodiče.

(na základě 18 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Overcoming Compassion Fatigue: A Practical Resilience Workbook

Obsah knihy:

Překonání únavy ze soucitu je nový pracovní sešit, který pomáhá efektivně zvládat vyčerpání, vyhoření a stres, s nimiž se profesionálové přirozeně potýkají při práci s lidmi trpícími bolestí a nouzí.

Tato příručka, kterou napsali dva praktikující lékaři se zkušenostmi s únavou ze soucitu a CBT, vás vybaví praktickými nástroji pro zvládání vaší práce a minimalizaci rizika osobního poškození. Odborně protkaná osobními zkušenostmi, nástroji hodnocení, osvědčenými intervencemi a strategiemi prevence.

Odnesete si z ní:

* Opatření pro sebehodnocení, která vám pomohou určit úroveň vašeho rizika.

* Dovednosti CBT k překonání tísně.

* Pracovní listy a cvičení, které vás vybaví k provedení účinných změn.

* Strategie pro změnu vašeho pracoviště.

* Praktické, personalizované nástroje pro plánování péče o sebe sama.