Překonání závislosti na hazardních hrách, 2. vydání: Průvodce svépomocí s využitím kognitivně-behaviorálních technik, 2. vydání

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 4 hlasů.

Původní název:

Overcoming Gambling Addiction, 2nd Edition: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques

Obsah knihy:

Převezměte kontrolu nad svým návykem a životem Bojujete s návykem na hazardní hry? Pokud máte pocit, že se z "flutteru" stalo něco, co se vymyká vaší kontrole, je tato nepostradatelná kniha určena právě vám. Tato svépomocná příručka využívá techniky kognitivně-behaviorální terapie (KBT), jejíž aspekty zavedl klinický psycholog profesor Alex Blaszczynski a která se nyní používá po celém světě, aby pomohla se závislostí na hazardních hrách.

Pomůže vám pochopit, jak se váš vlastní problém s hazardními hrami vyvinul a co ho udržuje, a také, což je zásadní, jak si vypěstovat motivaci k tomu, abyste přestali hrát a ovládli případné budoucí nutkání znovu hrát. Toto plně revidované a aktualizované nové vydání zohledňuje nárůst sportovního sázení a větší snadnost hraní hazardních her online, jakož i zlepšení v klinických intervencích. Konkrétně se dozvíte: - Kdo je hazardním hraním ohrožen, s podporou poskytovanou přátelům a rodinám - Techniky zotavení krok za krokem Svépomocné příručky OVERCOMING využívají klinicky ověřené techniky k léčbě dlouhodobých a invalidizujících stavů, a to jak psychických, tak fyzických.

Mnoho příruček z řady Overcoming je doporučeno v rámci programu Reading Well Books on Prescription. Editor řady: Mgr: Peter Cooper