Překonání syndromu karpálního tunelu a dalších zranění z opakovaného přetížení: A Self-Care Program: Jak se vypořádat se syndromem přetížení mozku a jeho následky?

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 191 hlasů.

Původní název:

Conquering Carpal Tunnel Syndrome and Other Repetitive Strain Injuries: A Self-Care Program

Obsah knihy:

Tato kniha nabízí kompletní program sebepéče pro osoby ohrožené i ty, které již trpí jedním z nejčastějších a nejvíce vyčerpávajících pracovních úrazů.

Pod vedením tabulek příznaků si vyberete nejlepší cviky pro pohybové vzorce vyžadované vaší prací a naučíte se, jak obnovit rozsah pohybu přetížených rukou a paží.