Překonání mého vaginismu: Jak vyléčit vaginismus bez použití dilatátorů?

Recenze čtenářů

Kniha je směsí povzbuzení a osobního vhledu do problematiky vaginismu. Zatímco mnoho čtenářů ji považovalo za povzbuzující a podporující, jiní měli pocit, že jí chybí hloubka a konkrétní informace.

Povznášející a podpůrný tón, kreativní metody péče o sebe, osobní a relativní rady, vzdělávací obsah a povzbuzení k sebevlastnictví a lásce.

Nedostatek hloubkových informací a řešení, někteří čtenáři ji považovali za příliš základní nebo ne tak užitečnou, problémy s překladem narušují plynulost čtení a obavy z nedostatečného odborného vzdělání autorky.

(na základě 12 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Overcoming my vaginismus: A definite guide to cure vaginismus without using dilators

Obsah knihy:

Toto je příběh mého 30letého boje s vaginismem. Myslím, že můžete být svým nejlepším rádcem.

Nemusíte si kupovat drahé dilatátory ani vyhledávat mnoho terapeutů. Nechci říct, že jsou k ničemu, ale první krok musíte udělat sama. V této knize se dozvíte klíče, které mi pomohly to vyřešit.

Nebudu se soustředit na pohlavní styk, místo toho vám pomohu trénovat pružnost vaší pochvy. Tuto knihu doporučuji všem ženám, dokonce i všem mužům: poznejme lépe své vlastní tělo, měli byste lépe poznat tělo svého partnera.

Pokud dokážete ovládat pružnost své pochvy, zlepší se váš sexuální život. Tuto knihu možná nebude chtít číst váš terapeut, ale musíte sama posoudit, kdo vám může lépe pomoci: odborník, který se na problém dívá zvenčí, nebo oběť, která ví, jak se cítíte.

Maria Gonzalezová je Španělka, která sama překonala vaginismus. V této knize s vámi mluví od ženy k ženě jako kamarádka, ne jako chladná terapeutka.