Překonání lehkého traumatického poranění mozku a příznaků po otřesu mozku

Recenze čtenářů

Celkově se kniha setkala s pozitivními ohlasy na její užitečnost při zvládání příznaků po otřesu mozku. Uživatelé uvádějí, že se cítí méně osamělí a úspěšně uplatňují strategie zvládání. Někteří čtenáři však poukazují na problémy se čtením kvůli svým symptomům a občas zapomínají klíčové body z knihy.

⬤ Poskytuje pocit společnosti a porozumění těm, kteří se potýkají s problémy po otřesu mozku.
⬤ Strategie zvládání jsou účinné a působivé.
⬤ Komplexní a srozumitelné, zejména ve formátu audioknihy.
⬤ Doporučujeme všem, které postihly příznaky po otřesu mozku.

⬤ Čtení může být pro osoby s otřesem mozku obtížné, což vede k bolestem hlavy.
⬤ Někteří čtenáři mají problémy s uchováním informací z knihy.
⬤ Boj s neviditelnými zraněními může být izolující.

(na základě 3 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Overcoming Mild Traumatic Brain Injury and Post-Concussion Symptoms

Obsah knihy:

VYSOCE DOPORUČENO na knižní cenu British Medical Awards za populární medicínu

Až 10 % lidí utrpí během svého života lehké poranění hlavy (nebo "lehké traumatické poranění mozku") a až 50 % z nich má po něm měsíce nebo roky přetrvávající příznaky po otřesu mozku. Tyto příznaky mohou zahrnovat bolesti hlavy, závratě, únavu, podrážděnost, poruchy spánku, zhoršenou každodenní paměť, špatnou koncentraci, delší přemýšlení, "mlhavost", deprese, úzkost, hučení v uších, rozmazané nebo dvojité vidění, citlivost na světlo nebo hluk, frustraci, nevolnost, neklid a citlivost na alkohol. Za těchto okolností se "lehké" poranění hlavy může jevit jako něco jiného než lehké. To platí zejména v případě, že jsou zasaženy rozsáhlé oblasti vašeho každodenního života.

U lidí v těchto situacích se mohou obtíže ještě zhoršit, protože jejich přetrvávající potíže jsou vysvětlovány velmi různě. Obvykle se jedná o získání protichůdných názorů na to, do jaké míry jsou přetrvávající příznaky způsobeny neurologickým poraněním mozku nebo jinými faktory.

Tyto komplikující faktory mohou velmi ztížit nalezení správného druhu služby nebo odbornosti po TBI. Pacienti mohou mít snadno pocit, že jsou při hledání služeb, které by jim mohly pomoci s jejich problémy, "přehazováni od jednoho sloupu ke druhému". K tomu všemu je pro pacienty zřetelný nedostatek kvalitních, vědecky podložených informací o nejlepších způsobech zvládání PCS. Je proto velmi časté, že ti, kteří mají dlouhodobé potíže, považují svou situaci za velmi matoucí, frustrující a stresující.

Dr. Nigel King je odborníkem s mnoha zkušenostmi v této oblasti a napsal velmi cennou knihu, v níž shromáždil ty nejužitečnější poznatky z této oblasti. Objasňuje některé složité otázky pro ty, kteří trpí dlouhodobými problémy, a poskytuje praktický, vědecky podložený návod pro svépomocné zvládání obtíží s TBI. S využitím technik kognitivní rehabilitace a přístupů CBT pro související psychické komplikace TČM poskytuje tato velmi potřebná kniha pomoc, naději a pochopení pro stav, který může být velmi invalidizující a nepochopený.