Prázdný mozek - šťastný mozek - jak se přeceňuje myšlení

Recenze čtenářů

Kniha nabízí hluboký ponor do konceptu prázdnoty, zkoumá související neurovědu a různé zkušenosti, které vyvolávají prázdné stavy mozku. Přestože je oceňována pro své poznatky, někteří čtenáři mají pocit, že je vhodná spíše pro akademické publikum a že její obsah příliš neodpovídá názvu.

⬤ Fascinující zkoumání prázdnoty
⬤ zahrnuje neurovědu a různé perspektivy
⬤ zasvěcené pro zájemce o toto téma
⬤ dobře přijímané konkrétními čtenáři (stejně jako recenze od bratra).

⬤ Nevhodné pro širokou veřejnost
⬤ obsah nemusí odpovídat názvu knihy
⬤ zaměřuje se hodně na experimenty z minulosti, které někteří považují za irelevantní.

(na základě 3 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Empty Brain - Happy Brain - how thinking is overrated

Obsah knihy:

Najděte štěstí prázdnoty.

Jen málo věcí nás děsí víc než vnitřní prázdnota. Předpokládaná prázdnota komatu nebo demence nás děsí natolik, že dokonce podepisujeme závěti, abychom se těmto stavům vyhnuli. Jak však zenoví mistři již dlouho vědí, vnitřní prázdnota může být také produktivní a užitečná. Tohoto stavu můžeme dosáhnout meditací, soustředěním, hudbou nebo dokonce při sexu. Ve skutečnosti náš mozek prázdnotu miluje - dělá nás šťastnými.

Přední výzkumník mozku Niels Birbaumer zkoumá, jakou radost nám prázdnota přináší a jak ji můžeme využít. Vysvětluje, jak překonat evolučně podmíněnou pozornost mozku a odpočinout si od přemýšlení - dovednost, která je ve stále zběsilejším světě důležitější než kdy jindy.