Praxe klidu a vhledu: Průvodce tibetskou buddhistickou meditací

Recenze čtenářů

Kniha Thrangu Rinpočheho poskytuje praktického a přístupného průvodce různými meditačními praktikami, které mají kořeny v tibetském buddhismu, zejména se zaměřením na meditaci klidu (šamatha) a vhledu (vipasjána). Mnozí čtenáři považují návod za srozumitelný a cenný jak pro začátečníky, tak pro pokročilé praktikující, někteří však mají pocit, že pro opravdové začátečníky nemusí být pro svou složitost a hloubku vhodný.

Kniha obsahuje jasné a přímočaré pokyny k meditaci, které zahrnují základní i pokročilé koncepty. Nabízí praktické návody na překonávání překážek v meditaci, díky čemuž je cenná pro čtenáře všech úrovní. Jazyk je jednoduchý a hluboký, díky čemuž jsou složité koncepty tibetského buddhismu přístupné. Čtenáři ocení komplexní charakter knihy, která propojuje různé meditační praktiky spolu s vhledem do buddhistické filozofie.

Někteří čtenáři se domnívají, že kniha není vhodná pro úplné začátečníky, protože k plnému pochopení učení vyžaduje určitou úroveň předchozích znalostí tibetského buddhismu. Text může být složitý a může zahltit ty, kteří nemají základní znalosti v této oblasti. Několik recenzentů zmiňuje, že odkazy na jiné aspekty meditace mohou zmást počáteční učení.

(na základě 12 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Practice of Tranquillity and Insight: A Guide to Tibetan Buddhist Meditation

Obsah knihy:

Základem buddhistické duchovní praxe jsou dva druhy meditace: meditace klidu (samatha), jejímž cílem je zklidnit mysl, a meditace vhledu (vipasjána), která vede k jasnému vidění nebo vhledu do podstaty všech jevů.

Rinpočhe s mistrovskou erudicí vysvětluje tento jednotný systém meditace - co dělat, čeho se vyvarovat a jaká jsou stádia prohlubování meditace -, aby praktikující mohl posoudit svůj pokrok. Jeho učení je komentářem k osmé kapitole Pokladu poznání od Jamgona Kongtrula.