Praktické metody pro seberozvoj: Duchovní, duševní, fyzický

Recenze čtenářů

Kniha, která byla původně napsána na počátku 20. století, přináší poznatky o osobním rozvoji a aspektech zákona přitažlivosti, i když některým čtenářům může připadat zastaralá.

Nabízí užitečná poselství pro individuální rozvoj, obsahuje cenné poznatky o správném myšlení a zákonu přitažlivosti a vybízí k otevřenému přístupu ke spiritualitě a duševnímu zdraví.

Kniha může působit zastarale vzhledem k tomu, že je napsána na počátku 20. století, a některým čtenářům se může zdát, že souvislosti a rady jsou méně použitelné pro moderní cvičení a postupy v oblasti duševního zdraví.

(na základě 2 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Practical Methods for Self-Development: Spiritual, Mental, Physical

Obsah knihy:

Praktické metody seberozvoje: V knize Elizabeth Towneové se čtenáři dozvědí, jak se zlepšit v různých aspektech svého života. Kniha nabízí praktické metody pro sebezdokonalování a zaměřuje se na tři hlavní oblasti: duchovní, duševní a tělesný rozvoj.

V duchovní části se autorka zabývá různými technikami, jak se spojit se svým vnitřním já, včetně meditace, vizualizace a afirmací. Zabývá se také silou pozitivního myšlení a významem vděčnosti v životě člověka. Duševní část knihy obsahuje různá cvičení a techniky ke zlepšení kognitivních schopností, jako je paměť, koncentrace a kreativita.

Autorka zdůrazňuje význam celoživotního učení a poskytuje tipy, jak rozvíjet růstové myšlení.

A konečně fyzická část knihy se zabývá tématy, jako je výživa, cvičení a spánek. Autor poskytuje praktické rady, jak si udržet zdravý životní styl, včetně tipů na zvládání stresu a zlepšení celkové pohody.

Celkově lze říci, že kniha Praktické metody seberozvoje: Je to komplexní příručka, která čtenářům nabízí praktické nástroje a techniky, jak se zlepšit v různých oblastech svého života. Je cenným zdrojem informací pro každého, kdo chce posílit svůj osobní růst a dosáhnout svého plného potenciálu. 1904.

Obsah zahrnuje: Obsahuje: Stoupající příliv a dům z písku; Rychle a dobře se rozhodnout; Expanze; Realizace v detailech; Osvobodit svou duši; Růst duchovního vědomí; Myšlení, dech a cvičení; Body o dechu; Dechová cvičení; Jak léčit brouky a lidi; Žena Jacka Spratta; Léčit astma atd.; Když hříchy přijdou na návštěvu; Rozkazovat si; Tělesná kultura. Prohlédněte si další Towneova díla dostupná v nakladatelství Kessinger Publishing. Tato vzácná antikvární kniha je faksimile reprintem starého originálu a může obsahovat některé nedokonalosti, jako jsou knihovní značky a poznámky.

Protože toto dílo považujeme za kulturně významné, zpřístupnili jsme ho v rámci našeho závazku ochrany, uchovávání a propagace světové literatury v cenově dostupných, kvalitních a moderních vydáních, která jsou věrná svému originálu.