Pracovní sešit odolnosti pro ženy: Vydejte se na cestu, která vám pomůže objevit vaši vnitřní sílu, překonat nepřízeň osudu a dosáhnout vašich cílů.

Původní název:

The Resilience Workbook for Women: A Transformative Guide to Discover Your Inner Strength, Conquer Adversity, and Achieve Your Goals

Obsah knihy:

Využijte sílu své vnitřní odolnosti a zvyšte si sebevědomí a sebedůvěru prostřednictvím aktivit a podnětů k psaní deníku v tomto pracovním sešitě pro ženy.

Objevte, jak můžete pomocí tohoto pracovního sešitu pro ženy všech věkových kategorií změnit svůj život pomocí principů odolnosti. Ponořením se do cvičení, která vám pomohou podpořit vaši vlastní jedinečnou odolnost, se vydáte na cestu sebepoznání, sebeúcty a sebedůvěry. Osvojíte si dovednosti pro řešení problémů, metody zvládání a tipy pro posílení sebedůvěry, které vám umožní procházet každodenním životem odvážněji, odhodlaněji a úspěšněji.

Pracovní kniha Odolnost pro ženy osvětluje, uzavírá a odemyká vnitřní odolnost, kterou mají všechny ženy. Při procházení tohoto pracovního sešitu se naučíte konkrétní způsoby, jak využít sílu odolnosti za takových okolností, jako jsou:

⬤ Rozchod a/nebo rozvod.

⬤ Psychická a fyzická onemocnění.

⬤ Kariérní výzvy.

⬤ Fyzické a sexuální trauma.

⬤ Ztráta.

⬤ Problémy spojené s narozením dítěte.

⬤ Přírodní katastrofy.

⬤ A dokonce i skrytější překážky, jako je rasismus, sexismus a další oblasti znevýhodnění.

Vytvořte si smysl života a zažehněte ve svém životě opravdovou radost díky cvičebnici Resilience pro ženy.