Pracovní sešit o žárlivosti: Cvičení a postřehy pro zvládání otevřených vztahů: Kniha: Žárlivost: Cvičení a postřehy pro zvládání otevřených vztahů

Recenze čtenářů

Kniha získala řadu recenzí, které podrobně popisují její účinnost a přístupnost pro ty, kteří se potýkají se žárlivostí v nemonogamních vztazích. Mnozí recenzenti oceňují praktická cvičení a formát pracovního sešitu, zatímco jiní vyjadřují obavy z možného gaslightingu a nedostatečné použitelnosti pro všechny polyamorní situace.

⬤ Praktická cvičení, která čtenářům účinně pomáhají řešit žárlivost.
⬤ Mnoho čtenářů považuje formát pracovního sešitu za interaktivní a poutavý.
⬤ Poskytuje vhled do emocionálních bojů a pomáhá v komunikaci mezi partnery.
⬤ Zdá se, že mnohým změnil pohled na žárlivost v otevřených vztazích.
⬤ Vřele doporučujeme těm, kteří žijí v otevřených vztazích nebo o nich uvažují.

⬤ Někteří čtenáři mají pocit, že kniha má tendenci jedince znejisťovat tím, že znehodnocuje jejich pocity.
⬤ Kritika zaměřená na monogamní páry, které přecházejí k otevřeným vztahům, a menší podpora pro ty, kteří žijí v zavedených polyamorních vztazích.
⬤ Některé rady jsou vnímány jako příliš zjednodušené a postrádají hloubku při řešení složitých emocí.
⬤ Obsah nemusí najít odezvu u nováčků v polyamorii nebo u těch, kteří mají zdravou monogamní minulost.

(na základě 61 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Jealousy Workbook: Exercises and Insights for Managing Open Relationships

Obsah knihy:

Kathy Labriola, poradkyně a zdravotní sestra specializující se na polyamorní páry, jednotlivce a skupiny, strávila mnoho let tím, že pomáhala lidem pochopit a zvládat jejich žárlivost.

Tato kniha je sborníkem technik a cvičení, které vyvinula, stejně jako tipů a postřehů předních pedagogů, terapeutů a autorů z polyamorické komunity. Tyto přístupné a jednoduché techniky jsou navrženy tak, aby je bylo možné snadno realizovat v případě intenzivní žárlivecké krize.

Jsou ještě užitečnější, pokud se provádějí po určitou dobu předtím, než ke krizi žárlivosti dojde, aby se vytvořil soubor dovedností, které budou po ruce a pomohou zvládat žárlivost, když a pokud k ní dojde.