Pracovní sešit Není to o sexu: Přesun od izolace k intimitě po sexuální kompulzivitě.

Původní název:

The It's Not About the Sex Workbook: Moving from Isolation to Intimacy After Sexual Compulsivity

Obsah knihy:

Tento podrobný průvodce nabízí čtenářům návrhy, jak krok za krokem budovat trakci a vytvářet dynamiku v jakékoli fázi uzdravování, a to prostřednictvím poučných případových studií, vzpomínkových snímků a použitelných akčních kroků.

Kniha představuje perspektivní model wellness, který bere v úvahu celého člověka namísto patologizování nebo zabývání se nutkavým chováním v minulosti. Každá kapitola obsahuje souhrnnou případovou studii a vzpomínkový snímek, které udávají tón a ilustrují témata, která je třeba prozkoumat. Studie a snímky ukazují zbytkové výzvy a neomezené příležitosti, kterým čelí lidé, kteří se dlouhodobě zotavují ze sexuální kompulzivity. S využitím nástrojů pozitivní psychologie, teorie připoutání a regulace nervového systému jsou čtenáři vyzváni, aby využili svou odolnost a vynalézavost. Kritické otázky, jako je spiritualita a všímavost, poskytují účelné hledání duše směrem k wellness a pohodě.

Tato kniha, kterou lze použít ve spojení s terapií, dvanáctistupňovými skupinami nebo jako svépomocnou pracovní knihu, se zaměřuje na přítomnost a budoucnost s důrazem na navázání hlubšího spojení a pěstování většího životního naplnění nad rámec nutkavého sexuálního chování.