Pracovní příručka PTSD pro dospívající: Jednoduché a účinné dovednosti pro léčení traumatu.

Recenze čtenářů

Kniha je dobře hodnoceným zdrojem informací, zejména pro poradce a odborníky na duševní zdraví, kteří pracují s dospívajícími a dětmi trpícími posttraumatickou stresovou poruchou. Nabízí praktická cvičení a pracovní listy, které účinně zapojují klienty. Mnozí uživatelé oceňují její laskavý přístup a přístupnost a poznamenávají, že se nepovyšuje nad dospívající publikum. Někteří však poukazují na to, že některá cvičení mohou být pro starší dospívající příliš zjednodušená a že obsah se někdy zdá být přizpůsoben spíše dívkám.

** Praktická a užitečná cvičení pro klienty. ** Jasná a přímočará vysvětlení vhodná pro dospívající. ** Přístup podobný terapii TF-CBT, poskytující užitečné pracovní listy. ** Dobře přijímané klienty a účinné v terapeutickém prostředí. ** Jemné a přístupné pro mladší publikum. ** Dobrý zdroj informací pro odborníky v oblasti duševního zdraví s nástroji pro hodnocení. ** Podporuje sebepoznávání a dovednosti zvládání.

** Některá cvičení mohou být pro starší dospívající příliš jednoduchá. ** Obsah je zaměřen především na dívky a specifické traumatické zkušenosti. ** U verze pro Kindle byly hlášeny technické problémy, například chybějící diagramy.

(na základě 55 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The PTSD Workbook for Teens: Simple, Effective Skills for Healing Trauma

Obsah knihy:

Pokud máte traumatické vzpomínky na mimořádně nepříjemné, stresující nebo bolestivé zážitky, nejste v tom sami. Ve skutečnosti bylo traumatickým událostem vystaveno mnoho mladých lidí.

V důsledku toho můžete mít přetrvávající vzpomínky, problémy se spánkem nebo neustálý pocit, že jste v nebezpečí. To jsou běžné příznaky posttraumatické stresové poruchy (PTSD). Tato uživatelsky přívětivá pracovní kniha pro dospívající s PTSD a dalšími obtížemi spojenými s traumatem, která vychází z kognitivně-behaviorální terapie, vám pomůže zpracovat vaše zkušenosti a dát smysl vašim myšlenkám a pocitům.

Kniha obsahuje pracovní listy a aktivity, které vám pomohou obnovit pocit bezpečí, získat kontrolu nad svými emocemi, smířit se s traumatickým zážitkem a znovu se spojit s pozitivním pocitem sebe sama. Pokud jste připraveni začít se zotavovat z traumatických vzpomínek a vzít si zpět svůj život, Pracovní kniha PTSD pro dospívající vám ukáže cestu.