Pracovní kniha o hněvu pro děti: Dbt: Zábavné aktivity, které vám pomohou vyrovnat se s velkými pocity a vyjít s ostatními.

Recenze čtenářů

Pracovní sešit je dobře hodnocen rodiči i dětmi pro svůj užitečný přístup k pochopení a zvládání emocí, zejména hněvu. Mnozí uživatelé ji považují za přínosnou pro sebepoznání a regulaci emocí, i když někteří upozorňují, že pro mladší děti nebo děti se speciálními potřebami, které potřebují větší podporu, může být příliš složitá.

Pomáhá při pochopení a zvládání emocí, snadno se sleduje, obsahuje cenné nástroje pro děti i rodiče, podporuje diskusi o pocitech, skvěle se hodí pro terapii i domácí výuku, poskytuje realistické a dosažitelné dovednosti regulace hněvu.

Může být příliš složité pro děti s dalšími potřebami, znění nemusí být vhodné pro mladší děti bez vedení dospělých, vyžaduje nácvik provádění, což může být náročné.

(na základě 14 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Anger Workbook for Kids: Fun Dbt Activities to Help You Deal with Big Feelings and Get Along with Others

Obsah knihy:

Účinné a jednoduché dovednosti založené na dialektické behaviorální terapii (DBT), které dětem pomohou zvládnout hněv a zůstat v klidu.

Děti často potřebují další pomoc při zvládání svých emocí, což platí zejména v případě hněvu. Nekontrolovaný hněv a záchvaty vzteku mohou narušovat navazování přátelství, učení ve škole a všechny aspekty života. Existují však nástroje, které vaše dítě může použít, aby na hněv reagovalo zdravějším způsobem. Tento pracovní sešit může dětem pomoci zvýšit jejich povědomí o hněvu a účinněji ho regulovat.

Pracovní sešit Hněv pro děti nabízí klinicky ověřené praktické aktivity vycházející z dialektické behaviorální terapie (DBT), které dětem pomohou zvládat hněv, regulovat své emoce, zvládat konflikty s vrstevníky a vyjadřovat velké pocity zdravějším způsobem. Děti také lépe pochopí, jak jejich hněv ovlivňuje ostatní a co dělat, když hněv poškodil přátelství nebo jiné vztahy.

Tento pracovní sešit pomůže dětem:

⬤ Identifikovat spouštěče hněvu.

⬤ Pochopit a popsat své pocity.

⬤ "Stisknout pauzu", když je hněv začne ovládat.

⬤ Napravit přátelství poškozená hněvem.

⬤ vyjádřit své pocity.

Hněv je přirozená emoce, se kterou se potýkají i dospělí. Tato přívětivá cvičebnice nabízí dětem přístup bez odsuzování, který jim pomůže ovládnout hněv dříve, než vyústí v agresi nebo výbuch - dovednosti, které jim budou sloužit i v budoucnu.