Pracovat venku, pracovat uvnitř: Tao vnitřní kondice prostřednictvím sportu a cvičení.

Recenze čtenářů

Kniha nabízí vhled do souvislostí mezi sportem, cvičením a osobním růstem z pohledu taoismu. Zatímco mnozí čtenáři ji považují za inspirativní a užitečnou pro sebepoznání, někteří mají pocit, že by mohla být stručnější a některé její části jsou příliš zjednodušené.

Inspirativní příběhy ze skutečného života, motivační koncepty, užitečné postřehy spojující fyzickou zdatnost s osobním růstem, vybízí k zaměření se spíše na proces než na výsledky.

Může být příliš zdlouhavá a opakující se, některý obsah může působit spíše jako zdravý rozum než jako skutečné taoistické principy, forma návodu může některým čtenářům připadat frustrující nebo zjednodušující.

(na základě 7 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Working Out, Working Within: The Tao of Inner Fitness Through Sports and Exercise

Obsah knihy:

Během fyzického tréninku můžeme zažít něco hlubšího než jen spalující pocit z cvičení. Můžeme dosáhnout duchovního uvědomění a poznat, že jsme živí a zdraví.

Kniha Work Out, Working Within nabízí čtenářům techniky a návrhy, jak se vyhnout fixaci na vítězství ve hře, vstřelení gólu nebo vybudování dokonalého těla. Místo toho se naše cvičení může stát nástrojem osobní transcendence, když poznáváme sami sebe, testujeme své limity, získáváme osobní sílu a budujeme fyzickou potenci.

Představujeme vám knihu, která vyživí a procvičí ducha a zároveň čtenářům ukáže, co to vlastně je „ultimátní“ sport a život. Rejstřík.