Poznejte svá čísla, přežijte svou cukrovku: 5 základních zdravotních faktorů, které můžete ovládnout, abyste si užili dlouhý a zdravý život

Recenze čtenářů

Kniha „Poznejte svá čísla, přežijte svůj diabetes“ je čtenáři vysoce ceněna pro svůj přístupný styl a praktické rady, jak zvládnout diabetes prostřednictvím pochopení pěti základních zdravotních faktorů. Přestože je chválena pro svou srozumitelnost a povzbudivý tón, někteří čtenáři ji kritizují za to, že je v souladu s hlavními dietními doporučeními, která by podle nich mohla být škodlivá.

⬤ Snadno čitelná a srozumitelná pro diabetiky
⬤ Jasné vysvětlení pěti zásadních zdravotních faktorů (A1C, krevní tlak, lipidy, mikroalbumin, oční vyšetření)
⬤ Motivuje k pozitivním změnám životního stylu, jako je zvýšená pohybová aktivita
⬤ Nabízí užitečné strategie zvládání a akční plány
⬤ Poskytuje nadějný a konstruktivní pohled na život s diabetem.

⬤ Někteří čtenáři považují rady za příliš sladěné s pokyny ADA, které považují za neúčinné
⬤ Objevují se obvinění z propagace zavádějících informací týkajících se přijatelných hladin A1C
⬤ Několik čtenářů zažilo frustraci z vnímaného opakování obsahu.

(na základě 13 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Know Your Numbers, Outlive Your Diabetes: 5 Essential Health Factors You Can Master to Enjoy a Long and Healthy Life

Obsah knihy:

Pět testů je základem pro sledování celkového zdravotního stavu při cukrovce a pro vypracování každodenního plánu léčby - přesto jen málo z více než 21 milionů lidí ve Spojených státech žijících s cukrovkou zná výsledky těchto pěti testů: A1c, krevní tlak, lipidy (HDL, LDL, triglyceridy), mikroalbumin, roční oční vyšetření.

Znalost výsledků pěti klíčových testů vám umožní co nejúspěšněji a nejúplněji zvládat svůj stav a dosáhnout dlouhého a zdravého života, který si přejete. Dr.

Richard Jackson a Amy Tenderichová vás provedou tím, jak porozumět každému z těchto faktorů a následně vytvořit individuální léčebný plán pro optimální kontrolu glykémie, zdraví srdce a celkovou léčbu diabetu a pohodu.