Poznej, kdo jsi: Duchovní průvodce k odstranění úzkosti, deprese a nemoci.

Recenze čtenářů

Recenze knihy vyzdvihují její transformační charakter a nabízejí vhled do pozitivního myšlení a sebeposílení. Mnoho čtenářů se vyjadřuje, že se jedná o silnou, poučnou a srozumitelnou příručku, která změnila jejich pohled na věc a zlepšila jejich život.

Čtenáři oceňují poutavý styl psaní knihy, povzbudivý obsah a praktické učení týkající se sebeposílení a pozitivního myšlení. Mnohým z nich změnila život, byla poučná a plná cenných postřehů, přičemž často po jejím přečtení zaznamenali změnu myšlení a zlepšení kvality života.

Recenzenti nezmínili žádné významné zápory. Recenze jsou v drtivé většině pozitivní bez výrazných výtek.

(na základě 9 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Know Who You Are: A Spiritual Guide to Eradicating Anxiety, Depression, and Dis-ease

Obsah knihy:

Devadesát procent našeho duševního nebo fyzického zdraví je způsobeno naší vlastní nevědomostí. Podle CDC devět z deseti lidí, kteří trpí úzkostmi, depresemi a nemocemi, trpí kvůli problémům spojeným se stresem.

To znamená, že své neduhy můžeme ovlivnit, ale mnozí nemají znalosti o božském zdraví, které by jim umožnily převzít kontrolu. Jistě, nikdo nechce žít v bolestech nebo zoufalství, ale schopnost překonat jakoukoli duševní nebo fyzickou nemoc se skrývá uvnitř nás. Většina z nás léčí symptomy - úzkost, depresi, nemoc, bolest atd.

-místo toho, abychom zaútočili na kořen problému, který se skrývá v našich myšlenkách. Negativní myšlení, neodpuštění, pocit viny, zahořklost a řada dalších emocionálních potíží se projevují jako nemoci v těle a tělo je nástrojem mysli. Příznaky jsou jen kontrolkou motoru, která signalizuje, že je třeba něco uvnitř napravit.

V knize Vím, kdo jsem vám autorka Courtney Martinová poslouží jako osobní trenér a naučí vás maximalizovat růst a vnitřní sílu. Jedná se však o duchovní a mentální cvičení, nikoli fyzické. Na této cestě můžete pocítit bolestivost a nepohodlí.

Budete však soustředěnější, budete se lépe ovládat a naučíte se žít šťastnější, klidnější a radostnější život, čímž se dostanete na cestu k božskému zdraví. Poznejte svou skutečnou sílu a to, co je vám v tomto životě zaslíbeno, dokud jste ještě na této zemi, abyste si to užili.