Pozitivní psychologie 101

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 21 hlasů.

Původní název:

Positive Psychology 101

Obsah knihy:

Záleží na štěstí? Jací jsou šťastní lidé? Mohou lidé zvýšit svůj pocit pohody? Pozitivní psychologie, jeden z nejvýznamnějších směrů v psychologii posledních dvou desetiletí, je obor, který se snaží porozumět faktorům, jež nejvíce přispívají k dobře prožitému a spokojenému životu. Kniha napsaná vysoce uznávaným vědcem a pedagogem pozitivní psychologie je stručným a přístupným úvodem do tohoto populárního oboru. Kniha je vhodná pro každého, kdo se chce seznámit s pozitivní psychologií, a je ideálním stručným textem pro příslušné vysokoškolské kurzy, neboť shrnuje počátky a současný stav poznatků o tomto rozvíjejícím se oboru. Zvláštní důraz klade na pohodu jako přední oblast výzkumu a praxe pozitivní psychologie.

Text zahrnuje klíčové teorie a současný výzkum podporující pozitivní psychologii a zabývá se jejími třemi pilíři: subjektivní pohodou a pozitivními emocemi, psychologickými rysy a pozitivními institucemi. Uvádí základní koncepty, na nichž je pozitivní psychologie založena, a popisuje konkrétní silné stránky a ctnosti, na které se zaměřuje. Celou knihou se prolíná premisa, že pro štěstí člověka je důležitá vděčnost. Jádro knihy se zabývá takovými důležitými otázkami, jako jsou: Co je to štěstí? Jak okolnosti ovlivňují štěstí? Jaké jsou rysy blahobytu? Jsou pro štěstí důležité vztahy? S přihlédnutím k rozšiřujícím se parametrům dnešních lidských interakcí text zkoumá vliv elektronických vztahů na pohodu. Rozebírá také nejvýznamnější kritiky hnutí pozitivní psychologie a reaguje na ně a pomáhá čtenářům pochopit, jak může věda o pozitivní psychologii zvýšit jejich vlastní pohodu. Tento promyšlený text uzavírají postřehy o minulosti a budoucnosti pozitivní psychologie.

Klíčové vlastnosti:

⬤ Pojednává o vzniku a hlavních principech pozitivní psychologie.

⬤ Poskytuje stručný a přístupný úvod ideální pro vysokoškolské kurzy a semináře.

⬤ Důraz klade na pohodu jako na přední linii výzkumu a praxe pozitivní psychologie.

⬤ Pomáhá čtenářům pochopit, jak jim pozitivní psychologie může pomoci zlepšit jejich vlastní pohodu.

⬤ Napsal ji známý vědec a pedagog v oblasti pozitivní psychologie.